HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
ÀÏÂï ºñŸ¹Î ¼·Ãë½Ã ¾Ë·¯Áö °¨¼Ò |
|
õ½Ä, ¾Ë·¯Áö¼º ºñ¿°, ½ÀÁø µî ¹Ýºñ·Ê »ó°ü¼º °üÂû |
¾î¸°³ªÀ̺ÎÅÍ ÀÏÂïÀÌ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ã븦 ½ÃÀÛÇÒ °æ¿ì ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§Ç輺À» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °³¿¬¼ºÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
4¼¼ ÀÌÇÏ ¶§ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇß´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý·üÀÌ 5¼¼ À̻󿡼 ¼·Ã븦 ½ÃÀÛÇÑ ±×·ì¿¡ ºñÇØ ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù´Â °Í.
½º¿þµ§ ½ºÅåȦ¸§ ¼ÒÀç Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ¿¬±¸¼Ò ȯ°æÀÇÇבּ¸ºÎÀÇ ¾È³ª º£¸£±×½ºÆ®·Ý ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ(ASCN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(American Journal of Clinical Nutrition) 12¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
½ºÅåȦ¸§ ¼ÒÀç »è½º¾Æµ¿º´¿ø ¹× ½º¿þµ§ ¾Ë·¯Áö¿¬±¸¼ÒÆÀ µî°ú °øµ¿¿¬±¸¸¦ °ÅÃÄ ÀÛ¼ºµÈ ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®8¼¼ ¼Ò¾ÆµéÀÇ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë¿Í ¾Ë·¯Áö Áõ»óÀÇ »ó°ü¼º¡¯.
º£¸£±×½ºÆ®·Ý ¹Ú»çÆÀÀº 8¼¼ ¼Ò¾Æ¸¦ µÐ ºÎ¸ð 2,423¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ³àµéÀÇ Æò¼Ò º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë½ÇÅÂ¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, õ½Ä ¹× ¾Ë·¯Áö ¹ßº´Àü·Â, ȯ°æ»óÀÇ À§Çè¿äÀÎ µîÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
¼Ò¾Æ ¶§ºÎÅÍ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À½¿¡µµ ºÒ±¸, ÀÌ°ÍÀÌ ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý À§Ç輺¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº Çö½Ç¿¡ ÁÖ¸ñÇ߱⠶§¹®.
±× °á°ú ÃÑ 2,423¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â Á¶»ç´ë»ó ¼Ò¾Æµé °¡¿îµ¥ ÀüüÀÇ 40% Á¤µµ°¡ 8¼¼ ÀÌÀüºÎÅÍ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇß´ø °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ. ¶Ç 8¼¼ ¹«·Æ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë ¿©ºÎ¿Í õ½Ä, ¾Ë·¯Áö¼º ºñ¿°, ½ÀÁø, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° µîÀÇ ¹ß»ý·ü »çÀÌ¿¡ ¸í¾à°üÈÇÑ »ó°ü¼ºÀº ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¾Æ¿ï·¯ 5~8¼¼ »çÀÌ¿¡ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇß´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý·ü °¨¼Ò¿Í º°´Ù¸¥ »ó°ü°ü°è°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¹Ý¸é ÇöÀç 8¼¼ÀÌ¸é¼ 4¼¼ ÀÌÇÏ ¶§ºÎÅÍ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇß´ø ±×·ì¿¡¼´Â ½ÄÇ° ¾Ë·¯Áö ¹Î°¨µµ¿Í ¾Ë·¯Áö¼º ºñ¿° µî ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý·üÀÌ ¹Ýºñ·Ê °ü°è¸¦ ³»º¸¿´À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 5¼¼ ÀÌ»ó ¶§ºÎÅÍ ¼·Ã븦 ½ÃÀÛÇÑ ±×·ìº¸´Ù ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
º£¸£±×½ºÆ®·Ý ¹Ú»ç´Â ¡°ÇÑ ¿¹·Î 4¼¼ ÀÌÇÏ ¶§ºÎÅÍ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¼Ò¾ÆµéÀÇ °æ¿ì ÀüüÀÇ 25%(180¸í Áß 45¸í)¿¡¼ ¾Ë·¯Áö Áõ»óÀ» º¸ÀÎ ¹Ý¸é 5¼¼ ÀÌ»ó ¶§ºÎÅÍ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 37%(502¸í Áß 185¸í)¿¡ ´ÞÇß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ±×·ì¿¡¼´Â ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 34%(1,380¸í Áß 471¸í)·Î Áý°èµÆ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±×·¯³ª º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë¿Í ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý·ü °¨¼ÒÀÇ »ó°ü¼ºÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõÇÏ´Â ÀÏÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ³í¶õÀÇ ¿©Áö°¡ ¾øÁö ¾Ê´Ù¸ç º£¸£±×½ºÆ®·Ý ¹Ú»ç´Â À¯ÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
º£¸£±×½ºÆ®·Ý ¹Ú»ç´Â ¡°»ýÈÄ ÀÏÂïºÎÅÍ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ °æ¿ì ÃëÇп¬·É±â¿¡¼ ¾Ë·¯Áö Á¦ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§Ç輺À» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|