▒ 성인병뉴스 - by 만성질환관리협회 ▒

회사소개

광고문의

즐겨찾기

로그인

회원가입

ID/PW찾기

11월 25일 (월) 01:05 주요뉴스

HOME > 해외소식

프린트

기사목록

“야채ㆍ과일 즐겨도 체중은 증가”

英연구팀, 유럽 10개국 37만명 관찰

단순히 과일과 야채를 많이 먹는다고 해서 연령에 따른 체중증가를 피할 수 있는 것은 아니라는 대규모 연구 결과가 나왔다.

영국 임페리얼 컬리지 런던의 안느-클레르 베르그노 박사팀은 유럽 10개국에 거주하는 약 37만4,000명의 성인을 추적 관찰한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.

그에 따르면 대부분 과일과 야채를 먹었던 사람들은 칼로리 섭취와 운동습관 같은 다른 요인들을 고려했을 때 체중이 증가할 가능성이 있었다는 것이다.

이 연구는 American Journal of Clinical Nutrition 온라인판 최근호에 게재됐는데, 연구팀은 연구 기간에 걸쳐서 대상자들이 연간 약 1파운드씩 체중이 증가했다고 지적했다.

남성들 사이에서는 과일과 야채 섭취가 증가했을 때 체중증가가 대체로 약간 낮아졌다. 그러나 그러한 관계가 다변량 분석에서는 나타나지 않았다.

과체중 여성 사이에서는 대부분 야채를 먹는다고 대답한 여성들이 다음 5년 동안 체중이 더 늘어나는 경향을 보였다. 그렇지만 그 연관성이 약한 편이었다.

과일과 야채를 많이 섭취할수록 체중이 덜 증가하는 것으로 나타난 그룹이 하나 있었는데, 그들은 연구기간 중 금연을 한 사람들이었다. 연구팀은 그 이유가 분명하지 않았다고 밝혔다.

그러나 연구팀은 건강한 식이습관이 “많은 흡연자들이 흡연 습관을 버리려 할 때 경험하게 되는” 체중증가를 막는데 도움이 될 수 있을 것으로 추정했다.

연구팀은 “사실이 그렇다면 이번 연구 결과는 공중보건에 대해 중요한 의미를 가질 수 있다”고 주장했다. 금연 후 체중증가가 흡연 재발의 주요 이유이기 때문이다.

[성인병뉴스] cdpnews@cdpnews.co.kr 기사입력 2012-01-04, 22:17

기사제공 [성인병 뉴스]

	이형래 강동경희대병원..
	"중년 이후 남성들, 전
	서동원 바른세상병원장
	라선영 대한암학회 이사장

	'괄사 목주름크림 필톡샷' 시즌2..
		세로 목주름+가로 목주름 관리에 도움 종근당건강, '필톡 포뮬라' 성분 함유 종근당건강(대표 김..

상급종합병원 확 바뀐다

제2차 국민건강보험 종합계획

보건의료로 보는 한국의 의료의 질 수준

'수술실 CCTV 설치' 논란

"탄탄한 감염병 대응 체계 갖춰야"

“적정 수가 기반 개원환경 개선 절실”

(우)03781 서울시 서대문구 연희동 739번지 대우푸르지오아파트상가 203호
전화 : 02-594-5906~8 | FAX : 02-594-5901 | e-mail : cdpnews@cdpnews.co.kr
등록번호 : 서울 아05105 ｜ 등록일자 : 2018.04.12 ｜ 제호 : 성인병뉴스
발행인 : 이동우 ｜ 편집인 : 황보승남 ｜ 청소년보호책임자 : 황보승남 ｜ 발행일자 : 2004.06.01
모든 콘텐츠(기사)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다. (콘텐츠 문의)