HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
¡°·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ ³î¶ó¿î È¿°ú¡± |
|
¶¥Äá»õ½Ï¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯-Àü¸³¼±, ´ç´¢Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú |
Çö´ëÀε鿡°Ô ÀÖ¾î¼ Áö¹æÁúÀÇ ¼·ÃëÁõ°¡¿Í ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·ÃëºÎÁ· °°Àº ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼±¸È¿Í ºÒ±ÕÇü, °í·ÉÀα¸ÀÇ Áõ°¡, Áø´Ü±â¼úÀÇ ¹ß´Þ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Àü¸³¼± ÁúȯÀα¸°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Ù.
Àü¸³¼± ÁúȯÀº ºñ´¢±â°è Áúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î Àüü ³²¼ºÀÇ 20~30%°¡ Àü¸³¼± ÁúȯÀ¸·Î °íÅë ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ³²¼º 10¸í Áß 2~3¸í ²Ã·Î Àü¸³¼± ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ³²¼º¾Ï Áß Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¹ßº´·üÀÌ 5À§¿¡ ÇØ´çÇÒ Á¤µµ·Î Àü¸³¼± Áúȯ¿¡ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àü¸³¼±¾ÏÀº ¹Ì±¹ ³²¼º¿¡°Ô °¡Àå ÈçÇÑ ¾ÏÀ¸·Î, ¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀÇ µÎ ¹ø° ¿øÀÎÀÌ´Ù.
µ¢»þ¿ÀÇΰú ³Ú½¼ ¸¸µ¨¶ó, ¹ÌÅ׶û, Äݸ° ÆÄ¿ù, ¾Æ³îµå ÆÄ¸Ó µîµµ Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇ߰ųª °íÅëÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â µî Á¤Àç°è À¯¸íÀλçµéµµ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ºÎÀÚº´ÀÌÀÚ VIPÁúȯÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÃÖ±Ù Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¹ß»ý ÃßÀ̸¦ º¸¸é ¸Å³â Áõ°¡ Ãß¼¼ÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. 2003³âÀÇ °æ¿ì ¾à 2,000¿©¸íÀÇ ½Å±Ô ȯÀÚ°¡ ¹ß»ý, 1990³â´ë ÃÊ ÇÑÇØ ¾à 270¿©¸í°ú ºñ±³ÇØ º¸¸é 10³â »çÀÌ ¾à 7¹è Áõ°¡Çß´Ù.
ÀÌó·³ Àü¸³¼±¾ÏÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ³ë·ÉÀα¸ÀÇ Áõ°¡¿Í Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¼úÀÇ º¸ÆíÈ·Î ÀÎÇØ Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¹ß°ßÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ´Ù.
¢ºÇ×»êÈ ¹°Áú ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ-¶¥Äá»õ½Ï¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯
ÃÖ±Ù Àü¼¼°è ÀÇÇÐ°è ¹× ½ÄÇ°¿µ¾çÇа迡¼ ÀÎüÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ®(Phytochemical)À» ÁÖ¸ñÇÏ°í Àִµ¥, ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ®À̶õ ½Ä¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡´Â ¿ÜºÎÀÇ Àڿܼ±À̳ª ÇØÃæÀÇ µ¶, ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚüÀûÀ¸·Î º¸È£ÇÏ·Á´Â ¹æ¾î½Ã½ºÅÛÀ» ÃÑĪÇÏ´Â ¸»·Î¼ »ö¼Ò³ª ÇâÀ¸·Î ½Ä¹°¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ®À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ä¹°ÀÇ »ö¼Ò·Î´Â Å丶Å䳪 µþ±âÀÇ »¡°£»ö(¶óÀÌÄÚÆæ), ´ç±Ù°ú ¿À·»ÁöÀÇ È²»ö(º£Å¸Ä«·Îƾ), ºê·ÎÄݸ®ÀÇ ³ì»ö(¼³Æ÷¶óÆäÀÎ), Æ÷µµÀÇ ÀûÀÚ»ö(·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ), ½Ã±ÝÄ¡ÀÇ °ËǪ¸¥»ö(·çÅ×ÀÎ)µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Çâ±â·Î´Â ¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸°,¾Ë¸®½Å, ¾çÆÄÀÇ Äù¸£¼¼Æ¾ µîÀÌ ²ÅÈù´Ù.
¶Ç °íÃßÀÇ ¸Å¿î ¼ººÐÀΠĸ»çÀ̽Å, °í±¸¸¶ÀÇ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, ÀλïÀÇ »çÆ÷´Ñ, ³ìÂ÷ÀÇ Ä«Å×Ų µîµµ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ®À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸¹Àº ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ®ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ È¿´ÉÀÌ ¹Ù·Î Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù, ±×Áß¿¡¼µµ ºñŸ¹ÎCº¸´Ù 30~40¹èÀÇ °·ÂÇÑ Ç×»êÈ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(Resveratrol)À̶ó´Â ¹°Áú¿¡ ƯÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(resveratrol)À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥ ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀº ¾Ù·¯¹è¸¶´ëÇÐ ¶ó¸¶¸£Æ¼´Ï¿¡¸£ ¹Ú»çÆÀÀÌ '¹ß¾ÏÀú³Î' ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸°á°ú ³ªÅ¸³µ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼öÄÆ Áã¿¡°Ô ·¹µå ¿ÍÀÎÀÇ ¼ººÐÀÎ ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀ» ¸ÔÀÎ °á°ú Ç×»êÈ ÀÛ¿ë ¹×, Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ¿¬±¸°á°ú ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀ» ¸ÔÀº Áã¿¡¼ Àü¸³¼± ¾Ï´Ü°è·Î Àü°³µÉ À§ÇèÀÌ 87% °¡·® ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ "·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ »ý¸®ÇÐÀû È¿°ú¿Í ÀÛ¿ëÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ °üÇÑ °¢Á¾ ¿¬±¸ ³í¹® ¹× µ¿¹°½ÇÇè °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é Àν¶¸° ÀúÇ×À» ¹æÇØÇϹǷΠ2Çü ´ç´¢º´ÀÇ ¹ßº´À» Áö¿¬½ÃÅ°°Å³ª ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¹ß¾ÏÀÇ 3´Ü°è(°³½Ã, ÃËÁø, ÁøÇà) ¸ðµÎ¸¦ Â÷´ÜÇϹǷΠ¾Ï ¿¹¹æ°ú ÇÔ²² ¼ö¸í¿¬Àå, Ç׳ëÈ ÀÛ¿ë, ¿îµ¿´É·ü Çâ»ó ¹× Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í °¢Á¾ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ ÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù.
¢º·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ ÀÌ¿ë Àü¸³¼± ȯÀÚ¿ë ±â´É¼º½ÄÇ° °³¹ß
ÀÌó·³ ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÌ Àü¸³¼±, ´ç´¢Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±¹³»¿¡¼µµ ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Àü¸³¼± ȯÀÚ¿ë ±â´É¼º½ÄÇ°ÀÌ °³¹ßµÇ¾î °ü½ÉÀ» ÁýÁß½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
±×µ¿¾È Àü¸³¼±ÀÇ Ä¡·á´Â ¼ö¼úÄ¡·á, È£¸£¸óÄ¡·á, ¾à¹°Ä¡·á, ¸é¿ªÄ¡·á, ¹æ»ç¼±Ä¡·áµî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¹ý µîÀÌ »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î´Â Àü¸³¼±À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Å丶Å並 ºñ·ÔÇÏ¿© ¸¶´Ã, Äá, º£¸®·ù, °¡Áö, ³ìÂ÷ µîÀ» ¼·ÃëÇ϶ó°í ±ÇÇϴµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ½ÄÇ°µéÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¸é ¸ðµÎ´Ù ±× ½ÄÇ°µéÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄ® ¼ººÐ ¶§¹®¿¡ ±×·¸´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡¿îµ¥ »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ¼ººÐÀÎ ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê, À̼ÒÇÃ¶óº» µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¶¥Äá»õ½ÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ °³¹ßµÅ Àü¸³¼± ÁúȯÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼º ºñ´¢±â°èÅë ÁúȯÀ¸·Î °íÅëÀ» °Þ°í Àִ ȯÀڵ鿡°Ô Èñ¼Ò½ÄÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 20¿©³â°£ ¿À·ÎÁö Çö´ëÀεéÀÇ ºÒ±ÕÇüÇÑ ½Ä»ýÈ°·Î ÀÎÇÑ ¿ì¸® ÀÎü¿¡ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Ç°½ÄÇ°¸¸À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î °³¹ßÇØ ¿Â ¸ð¸®°¡³ª(ÁÖ)(www.morigana.co.kr. ÀüÈ 02-566-5790)°¡ ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ Àü¸³¼± ±â´É¼º½ÄÇ° 'ÇǽºÅ¸Å¸'°¡ ±×°ÍÀÌ´Ù.
¡®ÇǽºÅ¸Å¸¡¯´Â Àü¸³¼±À» ÀǹÌÇÏ´Â µ¶ÀϾî prostata¿¡¼ µû¿Â À̸§À¸·Î Àü¸³¼±È¯ÀÚµéÀÇ °íÅëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© °¡Á¤ÀÇ Æòȸ¦ ÁöŲ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¸í¸íµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ Á¦Ç°À» °³¹ßÇÑ ¸ð¸®°¡³ª Á¶±â¿ø ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°ÀϺ» µîÁö¿¡¼µµ ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°½ÄÇ°µéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãâ½ÃµÆ°í ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ±¹³»¿¡ ¼öÀԵǰí ÀÖ´Â ½ÇÁ¤¡±À̶ó¸é¼ ¡°À̼ÒÇö󺻰ú ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ º¸°íÀÎ ¶¥Äá»õ½ÏÀ» µ¶Á¡ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÑ 'ÇǽºÅ¸Å¸'ÀÇ Ãâ½Ã´Â Àü¸³¼± ¹× ºñ´¢±â°èÅëÀÇ È¯ÀÚµé·ÎºÎÅÍ ³ôÀº °ü½ÉÀ» ²ø °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÇöÀç ±¹³»¿¡¼´Â ¸ð¸®°¡³ª(ÁÖ) Á¦Ç°ÀÌ Á¦Ç°·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹³» È°¹ßÇÏ°Ô ¸¶ÄÉÆÃÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â »óÅÂÀ̸ç Áß±¹, Áßµ¿, ¹Ì±¹, ÀϺ» µî ÇØ¿Ü¿¡µµ ¼öÃâÀ» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|