[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 04¿ù 21ÀÏ (¿ù) 06:39 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ´Üü/º´¿ø ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
°íµµºñ¸¸ ¼ö¼ú·Î È¿°úÀû üÁß°¨·® °¡´É
äÁú·®Áö¼ö 40ÀÌ»óÀ̶ó¸é °íµµºñ¸¸¼ö¼ú »ý°¢ÇغÁ¾ß
¡ã ÀÌ ÇÑÈ«±³¼ö
°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø ¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ« ±³¼ö ÁöÀû

¿ì¸®³ª¶ó´Â Áö³­ 10³â°£ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ 2¹è °¡±îÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù. °úÁ¦ÁßÀ̳ª °æµµºñ¸¸À̶ó¸é ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í °Ç°­À» °³¼±ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, °íµµºñ¸¸Àº ¿îµ¿ ÀÚüµµ ¾î·Æ°í ½º½º·Î ½Ä½À°üÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ °°Àº ´ë»ç¼ºÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁö°í »îÀÇ Áú ÀúÇÏ¿Í Æò±Õ ¼ö¸í ´ÜÃàÀ̶ó´Â ºÎÀÛ¿ë±îÁö µ¿¹ÝÇÑ´Ù.

Áö³­ 2000³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ºñ¸¸À» ¡®Áúº´¡¯À¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿´´Ù. ÀÌ´Â ºñ¸¸ÀÌ ´Ü¼øÇÑ »ýȰ½À°ü º¯È­·Î °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

ºñ¸¸Àº ü³»¿¡ °ú´ÙÇÑ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ »óÅ·ΠÁö¹æÀÌ ¸ö¹«°Ô¿¡¼­ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î°¥ ¶§¸¦ ÁöĪÇÑ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» ŰÀÇ Á¦°ö °ªÀ¸·Î ³ª´« üÁú·® Áö¼ö·Î ºñ¸¸µµ¸¦ °¡Àå °£´ÜÈ÷ Æò°¡ÇÒ ¼ö Àִµ¥ üÁú·®Áö¼ö Á¤»óÀº 23¹Ì¸¸, 23»óÀº °úüÁß, 25ÀÌ»óÀº °æµµºñ¸¸, 30ÀÌ»óÀº ºñ¸¸, 40ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµºñ¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ°Ô µÈ´Ù.

Ex) üÁú·®Áö¼ö(BMI) ±¸Çϱâ=üÁßÀÌ 50kg À̰í ۰¡ 1.6m¶ó¸é 1.6*1.6=2.56 50/2.56=19.53 (üÁú·®Áö¼ö)

°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø ¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ« ±³¼ö´Â ¡°Ã¼Áú·® Áö¼ö°¡ 40ÀÌ»ó À̰ųª 35ÀÌ»óÀÌ°í ´ç´¢¿Í °°Àº µ¿¹Ý ÁúȯÀ» °¡Áø ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Ã¼Áú·® Áö¼öÀÇ ±âÁØ¿¡ ÇÕ´çÇÏ´Ù¸é ¿©±â¿¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÀÌÀü¿¡ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °æÇèÀÌ Àְųª ¾à¹° ³²¿ë °°Àº º´·ÂÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÏ°í ºñ¸¸¼ö¼ú ¿ª½Ã Àü½Å¸¶Ã븦 ¿äÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¶Ã볪 ¼ö¼ú¿¡ À§ÇèÇÑ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇϰí ÀÖ´Â ºÐµéÀº öÀúÇÑ ¼ö¼ú Àü °Ë»ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

ºñ¸¸¼ö¼úÀº ¼ö¼ú Á¾·ù¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÈäÅ͸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â º¹°­°æ ¼ö¼ú·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.

À½½Ä¹° ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇϱâ À§ÇØ, À§¸¦ ÀÛ°Ô ¸¸µå´Â ¼ö¼ú¹ý¿¡ À§¹êµå »ðÀÔ¼ú°ú À§¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼úÀÌ ÀÖÀ¸¸ç À½½Ä ¼·Ã븦 Á¦ÇѻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Èí¼öµµ Á¦ÇÑÇÔÀ¸·Î½á üÁß°¨¼Ò¸¦ À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼úÀÌ ÀÖ´Ù.

À§¹êµå »ðÀÔ¼ú ¹× À§¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼úÀº ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇϰí ÃʰúüÁß °¨¼ÒÀ²Àº ´ë·« 40~50%·Î º¸°íµÇ¸ç ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼úÀº 60~70%ÀÇ ÃʰúüÁß °¨¼ÒÀ²À» º¸À̰í üÁß°¨¼ÒÀÇ Áö¼Ó¼ºÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀüÇØ¸í º´¿øÀå°ú ÀÌÇÑÈ« ±³¼ö·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸¿Ü°ú´Â ÇöÀç °¡Å縯´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø Áß °¡Àå Ȱ¹ßÈ÷ ºñ¸¸¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Ù.

ȯÀÚÀÇ ºñ¸¸Á¤µµ ¹× ÇÕº´Áõ »óÅ¿¡ µû¶ó À§¹êµå ¼ö¼ú, À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú ¹× ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼úÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÏ¸ç Æò±Õ ÃʰúüÁß °¨¼ÒÀ² 50~60%Á¤µµÀÇ ¼º°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ´ç´¢ ¹× °íÇ÷¾Ð µî µ¿¹Ý ÁúȯÀÇ °³¼±À²µµ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù.
[¼ºÀκ´´º½º] cdpnews@cdpnews.co.kr  ±â»çÀÔ·Â 2014-01-28, 15:11
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¼±¿ì¿õ»ó °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø..
"³­Ã»Àº Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖ¿ä ¿ø
 ¹éÇýÁ¤ °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ..
 ±è´ëÁß ¾ÆÁִ뺴¿ø ³»..
¾çÇÑ¹æ º¹ÇÕ¿µ¾çÁ¦ '¸¶±×ºñÀÌ¿¢½º..
À¯ÇѾçÇà, ±¹³» ÃÖÃÊ 4Á¾ ¸¶±×³×½· ÇÔÀ¯ À¯ÇѾçÇà(´ëÇ¥ Á¶¿íÁ¦)ÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î 4Á¾ ¸¶±×³×½·°ú Àü..
ÀÇ·á°³Çõ 2Â÷ ½ÇÇà¹æ¾È
2025 º¸°ÇÀÇ·á ¿¬±¸°³¹ß ¿¹»ê
»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø È® ¹Ù²ï´Ù
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øÈ¯°æ °³¼± Àý½Ç¡±