[´Ý±â X]
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
ȸ»ç¼Ò°³
±¤°í¹®ÀÇ
Áñ°Üã±â
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
04¿ù 22ÀÏ (È)
00:21 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ
½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸
¿À´ÃÀǵ¿Á¤
µ¥½ºÅ©Ä®·³
Ä¿¹Â´ÏƼ
±¸ÀÎ
±¸Á÷
HOME
>
ÇØ¿Ü¼Ò½Ä
ÇÁ¸°Æ®
±â»ç¸ñ·Ï
l
ÀÌÀü±Û
´ÙÀ½±Û
Áö¹æÈíÀμú, Ç÷¾Ð µîÀº È£Àü ¸ø½ÃÄÑ
¸ö¹«°Ô °¨¼Ò ºÒ±¸ ´ç´¢º´ µî À§Çè¿äÀÎ »óÁ¸
Áö¹æÈíÀμúÀº üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ºñ¸¸ °ü·Ã ÁúȯÀÎ ´ç´¢º´À̳ª ½ÉÀ庴 À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃŰÁö´Â ¸øÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ ´ëÇÐ Àǰú´ëÇÐÀÇ »õ¹Â¾ó Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â ÀÇÇÐÀü¹®Áö '´º À×±Û·£µå Àú³Î ¿Àºê ¸Þµð½Å' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼¿¡¼ Áö¹æÈíÀμú·Î »ó´ç·®ÀÇ º¹ºÎÁö¹æÀ» »« ºñ¸¸ ¿©¼º 15¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ Á¶»çºÐ¼® °á°ú ¸ö¹«°Ô¸¸ ÁÙ¾úÁö Ç÷¾Ð, Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷´ç µî ´ç´¢º´°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè¿äÀεéÀº ¼ö¼ú Àü°ú º¯ÇÔ ¾ø¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â Áö¹æÀ» ¾ó¸¶¸¸Å Á¦°ÅÇÏ´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æÀ» ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁÙÀÌ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î °á±¹ ¿îµ¿°ú ½Ä»çÁ¶Àý·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.
Ŭ¶óÀÎ ¹Ú»ç´Â ÀÌ´Â ¶Ç ½ÅüÀÇ °Ç°ÇÑ ÈÇÐÀû ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ¾Æ´Ñ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÀÌ·ÐÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â °ÍÀÌ ¶ó°í ¸»Çϰí Áö¹æÈíÀμúÀº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¸¦ ÁÙ¿©ÁÖÁö¸¸ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ·Á¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö¹æÈíÀμúÀº ¿îµ¿°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÀÇÇÑ Ã¼Áß°¨¼Ò¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ºñ¸¸¿¬±¸ÇÐȸȸÀåÀÎ ¹Ù¹ö¶ó ÄÚŰ ¹Ú»ç´Â Áö¹æÈíÀμúÀº º¹ºÎÁö¹æ¸¸ »©³»°í º¹ºÎÁö¹æº¸´Ù ´õ À§ÇèÇÑ º¹° ³» Àå±â¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ³»ÀåÁö¹æ(visceral fat)À» Á¦°ÅÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
³»ÀåÁö¹æÀ» ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù. (º¸½ºÅÏ AP=¿¬ÇÕ´º½º)
[¼ºÀκ´´º½º]
±â»çÀÔ·Â 2004-06-21, 10:50
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø
[¼ºÀκ´ ´º½º]
¼±¿ì¿õ»ó °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø..
"³Ã»Àº Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖ¿ä ¿ø
¹éÇýÁ¤ °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ..
±è´ëÁß ¾ÆÁִ뺴¿ø ³»..
¾çÇÑ¹æ º¹ÇÕ¿µ¾çÁ¦ '¸¶±×ºñÀÌ¿¢½º..
À¯ÇѾçÇà, ±¹³» ÃÖÃÊ 4Á¾ ¸¶±×³×½· ÇÔÀ¯ À¯ÇѾçÇà(´ëÇ¥ Á¶¿íÁ¦)ÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î 4Á¾ ¸¶±×³×½·°ú Àü..
ÀÇ·á°³Çõ 2Â÷ ½ÇÇà¹æ¾È
2025 º¸°ÇÀÇ·á ¿¬±¸°³¹ß ¿¹»ê
»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø È® ¹Ù²ï´Ù
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øÈ¯°æ °³¼± Àý½Ç¡±
(¿ì)03781 ¼¿ï½Ã ¼´ë¹®±¸ ¿¬Èñµ¿ 739¹øÁö ´ë¿ìǪ¸£Áö¿À¾ÆÆÄÆ®»ó°¡ 203È£
ÀüÈ : 02-594-5906~8 | FAX : 02-594-5901 | e-mail :
cdpnews@cdpnews.co.kr
µî·Ï¹øÈ£ : ¼¿ï ¾Æ05105 £ü µî·ÏÀÏÀÚ : 2018.04.12 £ü Á¦È£ : ¼ºÀκ´´º½º
¹ßÇàÀÎ : À̵¿¿ì £ü ÆíÁýÀÎ : Ȳº¸½Â³² £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Ȳº¸½Â³² £ü ¹ßÇàÀÏÀÚ : 2004.06.01
¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
(ÄÜÅÙÃ÷ ¹®ÀÇ)
Copyright by 2013 cdpnews.co.kr. All Rights Reserved