HOME > Á¦¾à/À¯Åë |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
Çѱ¹MSD, °ñ´Ù°øÁõ ÃֽŠ°¡À̵å¶óÀÎ °øÀ¯ |
|
¡®Æ÷»ç¸Æ½º ±¹³» Ãâ½Ã 20Áֳ⠽ÉÆ÷Áö¾ö¡¯ °³ÃÖ |
|
|
Çѱ¹ MSD°¡ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦ ¡®Æ÷»ç¸Æ½º¡¯ÀÇ ±¹³» Ãâ½Ã 20ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
6¿ù 19ÀϺÎÅÍ 21ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ ¿¸° À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ Áö³ 20³â°£ Æ÷»ç¸Æ½ºÀÇ ¼º°ú¿Í ¹ßÀÚÃ븦 µÇ¤¾îº¸°í, ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á °¡À̵å¶óÀÎÀ» °øÀ¯Çß´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ ¿¬±¸ÀÇ ±ÇÀ§ÀÚÀÌÀÚ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÀÇ ±Ù°£ÀÌ µÇ´Â Æ÷»ç¸Æ½º °ü·Ã FIT StudyÀÇ Á¦ 1ÀúÀÚÀÎ µ¥´Ï½º ºí·¢ ¹Ú»ç(Dennis M. Black, ¹Ì±¹ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇÐ)°¡ ¿¬ÀÚ·Î Âü¼®ÇØ, ¡®ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ®ÀÇ Ä¡·á ÆíÀÍ°ú ¸®½ºÅ©¡¯¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
ºí·¢ ¹Ú»ç´Â ¡°2016³â ´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸ç ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® Ä¡·á¸¦ 3³â°£ ¹ÞÀº ¿©¼º 1,000¸í Áß ºñÀüÇüÀûÀÎ ´ëÅð°ñ °ñÀý ¹ß»ýÀº 0.08°ÇÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú°í, ÃÖ´ë 5³â°£ Ä¡·á¸¦ ÇßÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸®½ºÅ©¸¦ Å©°Ô »óȸÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾî 5³â±îÁö ²ÙÁØÇÏ°Ô Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Æ÷»ç¸Æ½º´Â Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÇ´Â °ñÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦ ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ®(BP) °è¿ÀÇ ¿À¸®Áö³Î Á¦Ç°À¸·Î, °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ÇöÀúÈ÷ ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ´Â °í°üÀý °ñÀý(Hip fracture)À» ºñ·ÔÇÑ Ã´Ãß, ºñôÃß ºÎÀ§¿¡¼ÀÇ °ñÀý À§ÇèÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Æ÷»ç¸Æ½º´Â ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÇ ÀÇÇÐ Àú³Î ´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î(New England Journal of Medicine)¿¡ °ÔÀçµÈ °¡Àå Àå±â°£ÀÇ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦ ÀÓ»ó ½ÃÇèÀÎ 10 years study¸¦ ÅëÇØ 10³â°£ÀÇ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼º ÇÁ·ÎÆÄÀÏÀ» È®º¸ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌ¾î ºí·¢ ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ÅλÀ ±«»çÀÇ À§Ç輺Àº °æ±¸Á¦ÀÎ ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ®¸¦ º¹¿ëÇÑ È¯ÀÚ 1¸¸¸í Áß 1¸í°ú 10¸¸¸í Áß 1¸í ³»¿¡¼ ³ªÅ¸³¯ ¸¸Å ¸Å¿ì ³·¾Ò´Ù¡±¸ç, ¡°´ëÅð°ñ °ñÀý ¿ª½Ã ȯÀÚ 10¸¸¸í Áß 5¸í Á¤µµ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ¿´´ø ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀ̱⠶§¹®¿¡, °ñ´Ù°øÁõ °ñÀýÀ» ¾à 50% °¨¼Ò½ÃÅ°´Â Ä¡·áÁ¦ÀÎ ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ®¿¡ ´ëÇØ °í·ÁÇÒ ¶§´Â ÀÌ»ó¹ÝÀÀ¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ¿ì·Áº¸´Ù´Â À§Çè-ÆíÀÍ °üÁ¡ÀÇ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|