Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ÁÖ°£(9¿ù ù ÁÖ)À» ¸Â¾Æ ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ·¹µå¼Å¬ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ¿© ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú °æ°¢½ÉÀ» ³ôÀδÙ.
ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ¶õ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ À§ÇÑ Ä·ÆäÀÎ ½½·Î°ÇÀ¸·Î ³» Ç÷°üÀÇ °Ç°À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ýÀÚ·Î Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¶æÇÑ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÌÀÚ Áúº´ºÎ´ãÀÌ Å« ÁúȯÀ¸·Î ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯±â À§Çؼ´Â Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» À§ÇÑ Á¤»ó ¼öÄ¡´Â Ç÷¾Ð 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹ Ç÷´ç 100mg/dl ¹Ì¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dl ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÑ 30-40´ëÀÇ °æ¿ì °¢ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ Àνĵµ ³·°í Áúȯ °ü¸®µµ Àß ¾ÈµÇ°í ÀÖ´Ù.
·¹µå¼Å¬ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎÀº °æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÏÁö¸¸ °Ç°°ü¸®¿¡´Â °¡Àå Ãë¾àÇÑ 3040 ¿¬·É´ë Á÷ÀåÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁýÁß È«º¸ÇÑ´Ù.
¿ÃÇØ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎÀº ½Ãµµ ¹× Àü±¹ ½Ã±º±¸ º¸°Ç¼ÒÀÇ Âü¿©·Î ÁøÇàµÇ°í, Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ÃøÁ¤ °¡´É Àå¼ÒÀÎ ·¹µå¼Å¬Á¸(Red Circle Zone)ÀÌ ¿î¿µµÈ´Ù. ·¹µå¼Å¬Á¸(Red Circle Zone)À̶õ Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ¼öÄ¡ ÃøÁ¤ ¹× ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ¹æ¹ý µîÀ» ¾È³» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò(°Ç°ºÎ½º)ÀÌ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ÁÖ°£ µ¿¾È ´©±¸³ª Àü±¹ ·¹µå¼Å¬Á¸ ¶Ç´Â °¡±î¿î º¸°Ç¼Ò¿¡ ¹æ¹®Çϸé ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°ü °Ç°»óŸ¦ üũÇØ º¸°í, ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸® ¹æ¹ý µîÀ» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ¿¡´Â ±¹¹æºÎ¿Í Çù·ÂÇÏ¿© Àü¿ì¸¶¶óÅæ(9¿ù 8ÀÏ)°ú Áö»ó±º Æ佺Ƽ¹ú Çà»ç(10¿ù 6ÀÏ) µî¿¡¼ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ ÇÕµ¿Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÄ¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ëÇѽÉÀåÇÐȸ¿Í ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ°¡ Çù·ÂÇÏ¿© Àü±¹º´¿ø¿¡¼ Áö¿ªÁֹδë»ó ½É³úÇ÷°üÁúȯ °Ç°°Á¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù(9¡10¿ù ±â°£).
Áúº´°ü¸®º»ºÎ Á¤Àº°æ º»ºÎÀåÀº ¡°½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¸¦ À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°¼öÄ¢ ½ÇõÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|