|
|
ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú°¡ ¸¶½Ã´Â ´« °Ç° À½·á ¡®ºñ¾Øºû ¾ÆÀÌÅÛ(eyetem)¡¯À» ¼±º¸ÀδÙ.
¡®ºñ¾Øºû ¾ÆÀÌÅÛ(eyetem)¡¯Àº ½º¸¶Æ®Æù µî ÀüÀÚ±â±â »ç¿ë Áõ°¡·Î ÀÎÇØ Çö´ëÀεéÀÌ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î °®°í ÀÖ´Â ´« ÇÇ·Î ¹× °Ç°°ú °ü·ÃµÈ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¾È°ú Àǻ簡 Á÷Á¢ °³¹ß¿¡ Âü¿©ÇÑ ´« °Ç°À½·á´Ù.
355ml ÇÑ Äµ¿¡ ºí·¢Ä¿·±Æ®, Ÿ¿ì¸°, ºñŸ¹Î B12 µî ´«°ú ½Åü¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä«ÆäÀÎ, ¹æºÎÁ¦, Àΰø»ö¼Ò, ÇÕ¼ºÂøÇâ·á µî ÀÎÀ§ÀûÀΠ÷°¡¹°Àº ÀÏÀý »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¾ÆÀÌÅÛ(eyetem) ÇÑ Äµ ´ç ¡®º£¸®ÀÇ ¿Õ¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â ºí·¢Ä¿·±Æ® ¾à 19g°¡ µé¾îÀÖ¾î ´« ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿Í Ç×»êÈ È¿´ÉÀ» °ÈÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ºí·¢Ä¿·±Æ®´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë°ú ´õºÒ¾î ´« ÇÇ·Î ¿ÏÈ¿¡ Ź¿ùÇÏ°í, ¸Á¸·¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ Àç»ýÀ» µµ¿Í ½Ã·ÂÀúÇϸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿´Éµµ ¶Ù¾î³ª´Ù.
ƯÈ÷, ºñ¾Øºû ¾ÆÀÌÅÛ(eytem)Àº ºí·çº£¸®º¸´Ù ¹«·Á 18¹è ´õ ¸¹Àº ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ÃÖ»ó±Þ ´ºÁú·£µå»ê ºí·¢Ä¿·±Æ®¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¸ö¿¡ ½×ÀÎ ÇǷΰ¨À» ȸº¹½ÃÄÑÁִ Ÿ¿ì¸°°ú ºñŸ¹Î B12µµ ÇÔÀ¯ÇØ ¿©¸§Ã¶ ¹«´õÀ§·Î ¶³¾îÁø ½Åü ÄÁµð¼Ç¿¡ ¿¡³ÊÁö¿Í È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö¾î ÁØ´Ù.
ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú ±èÁø±¹ ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¡°ºñ¾Øºû ¾ÆÀÌÅÛÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐ ¿Ü ºñŸ¹Î A, B2, ¾Æ¿¬±îÁö dzºÎÇØ ´« ÇÇ·Î ¿ÏÈ ¹× Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü ¸é¿ª·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾ú´Ù¡±¸ç, ¡°Àå½Ã°£ ¾÷¹«·Î ÁöÄ£ Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ¼ö´ÉÀ» À§ÇØ °øºÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ºñ¾Øºû ¡®¾ÆÀÌÅÛ(355ml, 125kcal)¡¯Àº Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º ¹× ºñ¾Øºû °³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú¿¡¼ Á÷Á¢ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|