HOME > Á¦¾à/À¯Åë |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
´º¿À¸®Áø, ¸¾&º£À̺ñ Á¦Ç°±º È®Àå |
|
¾ö¸¶ÀÇ °í¹Î ´ú¾îÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° ¼±º¸¿© |
|
|
Çコ&¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºê·£µå ´º¿À¸®ÁøÀÌ ÃÖ±Ù ¸¾Ä«Æä, À°¾Æ Ä¿¹Â´ÏƼ µî¿¡¼ ÀÔ¼Ò¹®°ú ÇÔ²² ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â a2Ç÷¡Æ¼³Ñ¢âÀ» ÇʵηΠ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¸¾&º£À̺ñ Á¦Ç°±ºÀ» º»°Ý È®ÃæÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
±×°£ ´º¿À¸®Áø¸¸ÀÇ ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ±âÁØ°ú öÇÐ, a2Ç÷¡Æ¼³Ñ¢âÀ» ÅëÇØ ½×¾Æ¿Â °í°´ ½Å·Ú¸¦ Åä´ë·Î, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¸¸À» ¼³°èÇØ ´ãÀº ¶óÀ̽ºº¼°ú Ãâ»ê ÈÄ ºÎ±â¸¦ »©´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁóÀ» 6ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¡á ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀ» ´ãÀº À¯±â³ó ¶óÀ̽ºº¼
ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ ¸Àº¸¸ç °íÀ¯ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» Çü¼ºÇØ ³ª°¡±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â, ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ Ã¹ °úÀÚ¸¦ °í¸£´Â µ¥ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ´º¿À¸®Áø À¯±â³ó ¶óÀ̽ºº¼Àº Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¾ÆÀ̵éÀÇ ¹Î°¨ÇÑ ÀåÀÌ ´õ¿í Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯±â³ó ±¹³»»ê Âý½ÒÀ» »ç¿ëÇØ ¶óÀ̽ºº¼À» ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÈÀÛ¿ëÀ» µµ¿Ô°í, ¾ÆÀ̵éÀÌ °úÀÚÀÇ Ã¹ ¸ÀÀ» ºÎ´ã½º·´°Ô ´À³¢Áö ¾Êµµ·Ï ¹Ð°¡·ç³ª ÆØâÁ¦, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¸¸µé¾ú´Ù.
µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ¿ÀÁ÷ À¯±â³ó Âý½Ò°ú ¿Ã¸®°í´ç, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ ºÐ¸» ȤÀº ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸»»ÓÀÌ´Ù. ºûÀ» ½û ½º½º·Î ºñŸ¹ÎD¸¦ »ý¼ºÇÑ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» Åë°·Î °¥¾Æ³½ ºÐ¸»°ú º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ À¯±â³ó ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸»·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Ô´Ù.
¶ÇÇÑ, ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô´Â °£½ÄÀ̱⿡ Æ¢±â°Å³ª À¯ÅÁ ó¸®ÇÏÁö ¾Ê°í °í¿Â¿¡¼ ±¸¿ö ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼Õ¿¡ ´ê¾Æµµ ²öÀûÀÓÀÌ ¾ø´Ù. ±î½½°Å¸®Áö ¾Ê°í ºÎµå·´°Ô ³ì¾Æµé±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÔ ¾È¿¡ »óó°¡ ³¯ °ÆÁ¤µµ ¾øÀ¸¸ç, Á¶±×¸¶ÇÑ Å©±â·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ¾î ¾ÆÀÌ°¡ ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï½ï ³Ö¾î ¸Ô±âµµ ÆíÇÏ´Ù.
´º¿À¸®Áø À¯±â³ó ¶óÀ̽ºº¼Àº ´ÜÈ£¹Ú°ú ¶óÀ̽ºº¼ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº °³´ç 4õ 5¹é¿øÀ¸·Î Ãâ½Ã ±â³ä ³»´Þ 20ÀϱîÁö 15% ÇÒÀÎµÈ ±Ý¾×À¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ±¹³» ÃÖÃÊ ¶¥ÄáÈ£¹ÚÀ» ²®ÁúºÎÅÍ ¾¾±îÁö Åë°·Î ³ÖÀº ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁó
¸· Ãâ»êÀ» ¸¶Ä¡°í ¸öÁ¶¸®¸¦ ÇÏ´Â ¾ö¸¶¶ó¸é ÇѹøÂëÀº °í¹ÎÇÑ´Ù´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ºÎ±â°ü¸®. »êÈÄ ¸öÁ¶¸®³ª ¼öÀ¯ ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«°Å³ª ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Â ¾ö¸¶µéµµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®´º¿À¸®Áø Åë°·Î ³ÖÀº ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁó¡¯ÀÌ Ãâ½ÃµÆ´Ù.
±¹»ê ¶¥ÄáÈ£¹Ú°ú ´ÄÀº È£¹ÚÀ» ÇÔ²² ÃßÃâÇÏ¿© ¸¸µç °ÍÀº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ½ÃµµµÈ °ÍÀ¸·Î, ²®ÁúºÎÅÍ ¾¾¾Ñ, °úÀ°±îÁö Åë°·Î ³Ö¾î, È£¹ÚÀÇ °¢ ºÎºÐÀÌ °¡Áø ¿µ¾çºÐ±îÁö ³²±è¾øÀÌ ÁøÇÏ°Ô ÃßÃâÇس½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 70 ¡É ÀÌÇÏÀÇ Àú¿ÂÃßÃâ°ø¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿µ¾çºÐ ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í ¶¥ÄáÈ£¹ÚÀÇ ´Ü¸À°ú Çâ, »ö»óµéÀ» ±×´ë·Î ´ã¾Æ³Â´Ù.
»ý±è»õ°¡ ¶¥ÄáÀ» ´à¾Ò´Ù°í Çؼ ¡®¶¥ÄáÈ£¹Ú¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ¶¥ÄáÈ£¹ÚÀº ´çµµ´Â ³ô°í Ä®·Î¸®´Â ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâÇÏ´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇØ ºÎ±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ´ÄÀº È£¹Ú¿¡ ºñÇØ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ 4¹è³ª ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® Áß °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ÁÁ´Ù. ´º¿À¸®Áø Åë°·Î ³ÖÀº ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁóÀº 1Æ÷´ç 10 kcal·Î ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´º¿À¸®Áø ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁóÀº ´º¿À¸®Áø ¿Â¶óÀÎ ¸ô°ú ÄÁ¼Á½ºÅä¾î¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀº 30ÀϺп¡ 4¸¸ 8õ¿øÀÌ´Ù. ´º¿À¸®Áø ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸â¹ö½Ê¿¡ °¡ÀÔÇÒ ½Ã, ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎÇýÅÃÀ¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á ¿À¸Þ°¡-3¿Í ¿À¸Þ°¡-6ÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ºñÀ²·Î µÎ³ú¼ºÀå¿¡ ÁÁÀº a2 Ç÷¡Æ¼³Ñ¢â
´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ÁÁÀº ºÐÀ¯¸¦ °ñ¶ó ¸ÔÀÌ´Â °Í ¶ÇÇÑ ¸ð¼ºÀÇ Ç¥ÇöÀÌ´Ù. a2 Ç÷¡Æ¼³Ñ¢â ºÐÀ¯´Â ¾Æ±âµé¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÎ ¸ðÀ¯¸¦ °¢Á¾ ÷°¡¹°°ú °¡°øÀ» ÅëÇØ Èä³»³»Áö ¾Ê°í, ¸ðÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁú ±¸Á¶¿Í °°Àº A2´Ü¹éÁú¿¡¼ ºÐÀ¯ÀÇ º»ÁúÀ» ã¾Æ A2´Ü¹éÁú°ú ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐ¸¸À» ´ã¾Æ ¸¸µç ºÐÀ¯ÀÌ´Ù. Æ÷ÈÁö¹æÀÌ °¡µæÇÑ ÀúÇ°Áú ÆÊÀ¯, ¿ìÀ¯ ´ë½Å ¿·®¸¸À» ä¿ì±â À§ÇØ ³Ö´Â °ª½Ñ µ¦½ºÆ®¸°(ÀüºÐ)Àº ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù.
ÁÖ¿ø·áÀÎ ¿ìÀ¯ ¶ÇÇÑ Æ¯º°ÇÏ´Ù. ´ºÁú·£µå ûÁ¤ ¸ñÀå¿¡¼ ´ºÁú·£µå Á¤ºÎÀÇ ±î´Ù·Î¿î µ¿¹°º¹Áö ¹× Ç°Áú°Ë»ç ±âÁØ ÇÏ¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¸¸µç ¿ìÀ¯¸¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù. »ç°èÀý Ç®À» ¸Ô°í ÀÚ¶ó´Â Á¥¼ÒµéÀÌ ¸¸µç ¿ìÀ¯´Â Ç® ¼Ó¿¡ dzºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æ»êÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ºñÀ²À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿µÀ¯¾Æ±â¿¡ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Àбâ¿Í ÇнÀ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ¿©·¯ ¹ßÇ¥µÈ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
a2 Ç÷¡Æ¼³Ñ¢â ºÐÀ¯´Â ´º¿À¸®Áø ¿Â¶óÀÎ ¸ô°ú ÄÁ¼Á½ºÅä¾î, ±×¸®°í Àü±¹ À̸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 5¸¸ 5õ¿øÀÌ´Ù. Àü±¹ À̸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼´Â 1¸¸¿ø ÇÒÀÎµÈ 4¸¸ 5õ¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´º¿À¸®Áø ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸â¹ö½Ê ȸ¿øÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Ãß°¡ ÇÒÀÎÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
À¯ÇÑ°Ç°»ýÈ° Business Development&Marketing Á¤°æÀÎ º»ºÎÀåÀº ¡°Áö³ 11¿ù Ãâ½ÃÇÑ a2 Ç÷¡Æ¼³Ñ¢â ºÐÀ¯°¡ ¸¾Ä«Æä¿¡¼ ¾ÆÀÌÀÇ ¹è¾ÎÀ̸¦ ÇØ°áÇØÁÖ´Â ºÐÀ¯·Î ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸é¼ ¾ö¸¶µéÀÇ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÏ´Â ¶¥ÄáÈ£¹ÚÁóÀº Ãâ»êÀ¸·Î ÁöÃÄÀÖ´Â ¾ö¸¶ÀÇ ½É½ÅÀ» º¸»ìÇÇ°í, ¶óÀ̽ºº¼Àº ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °úÀÚ ÇϳªÀÏÁö¶óµµ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î¸¸ ¸ÔÀÌ°í ½ÍÀº ¾ö¸¶ÀÇ °í¹ÎÀ» ´ú¾îÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ¸¾&º£À̺ñ Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÓÀ¸·Î½á, ¾ö¸¶ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ±Ùº»ºÎÅÍ ÄɾîÇÏ°í ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀåÀ» µµ¿ï °Í¡±À̶ó°í Æ÷ºÎ¸¦ ÀüÇß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|