[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 11¿ù 24ÀÏ (ÀÏ) 07:50 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ´Üü/º´¿ø ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
Çѱ¹Àθ¸ µÇ´Â ÀÚ¼¼? ¿¬°ñ ¼Õ»ó ÁÖÀÇÇؾß
Âɱ׷Á ¾É´Â ¡®¾Æ½Ã¾È ½ºÄõÆ®¡¯, ½½°³°ñ ¿¬°ñ¿¬È­Áõ À¯¹ß
¡ã ¾ç¹Ý´Ù¸®_Ãâó °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Çѱ¹ÀÎÀº °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ¼­¾çÀο¡°Ô´Â ¾î·Æ°í »ý¼ÒÇÑ ÀÚ¼¼µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÂ½Ä »ýÈ°À» ÁÖ·Î ÇÏ´Â Çѱ¹Àΰú ´Þ¸® ÀÔ½Ä »ýÈ°À» ÇÏ´Â ¼­¾çÀο¡°Ô Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î °üÀýÀÇ ¸ð¾ç ÀÚü°¡ ´Ù¸£´Ù.

±×·¡¼­ °üÀýÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§°¡ ´Þ¶ó Çѱ¹Àθ¸ °¡´ÉÇÑ Æ¯Á¤ ÀÚ¼¼°¡ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Âɱ׷Á ¾É±â¿Í °¡ºÎÁ ÀÚ¼¼°¡ Àִµ¥, ¹«¸­À» Áö³ªÄ¡°Ô ±¸ºÎ·Á °üÀýÀÇ ºÎ´ãÀÌ °¡ÁߵŠ½À°üÀûÀ¸·Î ÃëÇÏ¸é ¹«¸­ °Ç°­À» ÇØÄ¡±â ½±´Ù.

À¯Æ©ºê¿¡ ¡®¾Æ½Ã¾È ½ºÄõÆ®(Asian squat)¡¯¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¼­¾çÀÎÀÌ Âɱ׷Á ¾É±â¿¡ µµÀüÇϸç ¿¿¸Å´Â ¿µ»óµéÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ¹ß²ÞÄ¡¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ºÙÀÌ°í Âɱ׷Á ¾É´Â µ¿ÀÛÀÌ ¼­¾çÀε鿡°Ô ¾î·Æ´Ù°í Çؼ­ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â Àϻ󿡼­ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ÀÚÁÖ Çϴµ¥, ¼­¾çÀκ¸´Ù °üÀý ¿îµ¿ °¢ÀÌ ´õ Å©±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´õ¶óµµ ºÒÆíÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ Âɱ׷Á ¾É¾ÒÀ» ¶§ ¹«¸­¿¡ ½ò¸®´Â ÇÏÁßÀ¸·Î °üÀýÀÌ »¡¸® ¸Á°¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«¸­ ¾ÕÂÊ¿¡´Â ¹«¸­À» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ Áö·¿´ë ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½½°³°ñÀÌ Àִµ¥, ¹«¸­ÀÌ ±¸ºÎ·¯Áö´Â °¢µµ°¡ Ä¿Áö¸é ½½°³°ñÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ÈûÀÌ ÇÔ²² Áõ°¡ÇÑ´Ù. Âɱ׷Á ¾ÉÀ» ¶§´Â ¹«¸­ÀÌ 128µµ Á¤µµ·Î Å©°Ô ±¸ºÎ·¯Áö°í ½½°³°ñÀÌ ¹Þ´Â ¾Ð·ÂÀÌ Ã¼ÁßÀÇ 7.6¹è Á¤µµ·Î ´Ã¾î³­´Ù.

¸ñµ¿ÈûÂùº´¿ø ÁøÈ£¼± ¿øÀåÀº ¡°½½°³°ñ¿¡ ÀüÇØÁö´Â ÀÚ±ØÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½½°³°ñ ³»ºÎ ¿¬°ñÀÌ ¿¬ÇØÁö°í °¥¶óÁö´Ù°¡ ¼Ò½ÇµÇ´Â ½½°³°ñ ¿¬°ñ¿¬È­Áõ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù¡±¸ç ¡°20~30´ë ÀþÀº ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­µµ °üÀýÀÇ ¹«·Â°¨°ú ½ÃÅ«°Å¸®°Å³ª ¾ÆÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °æÇèÇغ¸Áö ¸øÇÑ ¹«¸­ ¾ÕºÎºÐ ÅëÁõÀ» ´À²¼´Ù¸é º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

½½°³°ñ ¿¬°ñ¿¬È­ÁõÀº Âɱ׷Á ¾É´Â ÀÚ¼¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °©Àڱ⠹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª, ¹«¸­À» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇصµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¸­ÀÌ »»»»ÇØÁö°Å³ª ¾ÕÂÊ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÚ¼¼³ª È°µ¿À» ÇÇÇÏ°í ³ÐÀû´Ù¸® ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Æ´Æ´ÀÌ °üÀý ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°À» Å°¿öÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ç´Ù¸®¸¦ ±³Â÷(XÀÚ)½ÃÄÑ Ç㸮 90¡Æ ±ÁÇôÁÖ±â, ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¹«¸­À» Âß ÆìÁְųª, ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö¼­ µÎ¹ß·Î º®¸éÀ» ¹Ð¾îÁÖ´Â µî ²ÙÁØÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿ä°¡¿¡¼­ ÇÏ´Â °¡ºÎÁ ÀÚ¼¼µµ ¼­¾çÀεéÀº ¾î·Á¿öÇÏÁö¸¸, ¾ç¹Ý´Ù¸®°¡ ½À°üÀÎ ¿ì¸®´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î µ¿¼­¾çÀÇ °ñ¹Ý °üÀýÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °ñ¹Ý °üÀýÀº ´Ù¸®»ÀÀÇ µÕ±Ù ³¡ºÎÀ§¸¦ ¾ûµ¢ÀÌ»À°¡ °¨½Î°í Àִµ¥, Çѱ¹ÀÎÀº ´Ù¸®»À ³¡ÀÌ ¼­¾çÀκ¸´Ù ´õ µÕ±Û°í ¾ûµ¢ÀÌ»À ±æÀÌ°¡ ´õ ª´Ù. ±×·¯³ª °¡ºÎÁ ÀÚ¼¼³ª ¾ç¹Ý´Ù¸®´Â °ñ¹ÝÀº ±¦ÂúÁö¸¸ ¹«¸­ÀÌ °úÇÏ°Ô ±¸ºÎ·¯Á® ¹«¸­ °Ç°­¿¡´Â Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù.

°¡ºÎÁ ÀÚ¼¼´Â ¹«¸­ ÁÖº¯ Àδë¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ¹«¸­ ¾Ð·ÂÀ» ³ôÀδÙ. ¿¬°ñÀÇ ÀÚ±ØÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¿¬°ñÀÌ ¸¶¸ðµÅ »À¿Í »À°¡ ´ê¾Æ ÅðÇ༺°üÀý¿°À» À¯¹ßÇÏ°í, ÅëÁõ°ú ½ÃÅ«ÇÔÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¹«¸­ °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§Çؼ­´Â °¡±ÞÀû ¹«¸­ÀÌ °úÇÏ°Ô ±¸ºÎ·¯Áö´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÇÇÇÏ°í, ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æ¿ì ÀÚÁÖ ÀϾ ¿òÁ÷¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹Ù´Ú¿¡ ¾ÉÀ» ¶§ ¹æ¼®À» ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î¼­ ¾ûµ¢À̸¦ ³ô¿©ÁÖ¸é ´Ù¸®¸¦ Æì°í ¾É±â ¼ö¿ùÇØÁ® ¹«¸­ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
[¼ºÀκ´´º½º] cdpnews@cdpnews.co.kr  ±â»çÀÔ·Â 2020-05-27, 15:42
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ÀÌÇü·¡ °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø..
"Áß³â ÀÌÈÄ ³²¼ºµé, Àü
 ¼­µ¿¿ø ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿øÀå
 ¶ó¼±¿µ ´ëÇѾÏÇÐȸ ÀÌ»çÀå
'°ý»ç ¸ñÁÖ¸§Å©¸² ÇÊÅ弦' ½ÃÁð2..
¼¼·Î ¸ñÁÖ¸§+°¡·Î ¸ñÁÖ¸§ °ü¸®¿¡ µµ¿ò Á¾±Ù´ç°Ç°­, 'ÇÊÅå Æ÷¹Ä¶ó' ¼ººÐ ÇÔÀ¯ Á¾±Ù´ç°Ç°­(´ëÇ¥ ±è..
»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø È® ¹Ù²ï´Ù
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±