HOME > Á¦¾à/À¯Åë |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
µÑÄÚ¶ô½º, ÇÏ·çÁÖ±âÇüÅ ¹Ù·ÎÀâ´Â °Í Áß¿ä |
|
Á¦18ȸ ÆÊ¿¢½ºÆ÷¿¡¼ ¾à»ç ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ º¯ºñ ±³À° ¿¾î |
|
|
º¯ºñ Ä¡·áÁ¦ ºê·£µå µÑÄÚ¶ô½º(Dulcolax)°¡ Á¦18ȸ ÆÊ¿¢½ºÆ÷¿¡¼ ¾à»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®Àå °Ç°°ú º¯ºñ¡¯ ±³À° °Á¸¦ ¿¾ú´Ù. Á¦18ȸ ÆÊ¿¢½ºÆ÷´Â ´ëÇѹα¹ ¾à»ç ÇмúÁ¦·Î, Áö³ 9¿ù 20ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ÀÏÁÖÀÏ°£ ÁøÇàÇÏ°í Áö³ 27ÀÏ ¸·À» ³»·È´Ù.
µÑÄÚ¶ô½º´Â ¼Òȱ⠳»°ú Àü¹®ÀÇ ±è¿ë¼º ±³¼ö, ±è¿µÁø ¾à»ç, ±èÇýÁø ¾à»ç¿Í ÇÔ²² Áö³ 7¿ù¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ ¾à»ç °ø·Ðȸ KPA ¿Â¶óÀÎ ¿¬¼ö ±³À° °Á (https://www.kpanews.co.kr/lecture/4rd/)ÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ» ´õ ¸¹Àº ¾à»çµé¿¡°Ô Àü´ÞÇÏ°íÀÚ °æ±â ¾à»çȸ ¼Ò¼Ó ¾à»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎ Çмú ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. º¯ºñ¿Í º¯ºñ¾à¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ¸¹Àº À̵éÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î º¯ºñ Áõ»óÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ÁغñµÈ °Á´Ù.
µÑÄÚ¶ô½ºÀÇ ¡®Àå °Ç°°ú º¯ºñ¡¯ °ÀÇ´Â ÇϷ絿¾È Àå¿îµ¿ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀϾ´ÂÁö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÇÏ·çÁÖ±âÇüÅÂ(Circadian pattern)¡¯¸¦ ÅëÇØ º¯ºñ Áõ»óÀ» ¼³¸íÇϸç, º¯ÇüµÈ ÇÏ·çÁÖ±âÇüŸ¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù´Â Á¡À» °Á¶Çß´Ù.
º¯ºñ ȯÀÚÀÇ ÀåÀº ÀϹÝÀûÀÎ Àå°ú ´Þ¸® ¾ÆħÀ̳ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡ Àå¿îµ¿ ¾Ð·ÂÀÌ ³·°Å³ª ¾Ð·ÂÀÌ ÃøÁ¤µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ÇÏ·çÁÖ±âÇüÅÂ¿Í ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå¿¡´Â ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¸é¼ ³»¿ë¹°À» À̵¿½ÃÅ°´Â ¡®ÃßÁø¼º ¿îµ¿¡¯°ú ³»¿ë¹°ÀÌ ¼¯ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ºñÃßÁø¼º¿îµ¿(ºÐÀý¿îµ¿)¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, °íÁøÆøÀÇ ÃßÁø¼º ¿îµ¿Àº ¹èº¯ÀÇ ¹èÃâ Àü¿¡ ³ªÅ¸³ª ¹èº¯°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üÀÌ Àִµ¥ º¯ºñ ȯÀÚ´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÃßÁø ¿îµ¿ ¾Ð·ÂÀÌ ³·¾Æ¼ ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯ÀÌ ¾î·Á¿öÁø´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º¯ºñ¾à Áß ÀڱؼºÇÏÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÎ ¡®ºñ»çÄÚµô¡¯¿¡ ´ëÇÑ Æ¯¼ºµµ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ïÁ³´Ù. ºñ»çÄÚµôÀº °£ÇæÀûÀÎ º¯ºñ Áõ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÇÏÁ¦ È¿°ú°¡ ¾ø´Â ¸¸¼º º¯ºñ¿¡ Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¯ºñȯÀÚ°¡ ºñ»çÄÚµôÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ ¾Ð·ÂÀ» È®ÀÎÇϸé Á¤»óÀûÀÎ ÇÏ·çÁÖ±âÇüÅÂ¿Í °°ÀÌ ÃßÁø¼º ¼öÃàÀÌ ÀϾ°í, ¹ß»ýÇÏ´Â ¾Ð·ÂÀÇ Á¤µµ ¶ÇÇÑ ÀÚ¿¬ ¹ß»ýÀÇ °æ¿ì¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ, ºñ»çÄÚµô ¼ººÐÀÇ º¯ºñ¾àÀº ¹ßÇö ½Ã°£ÀÌ ºü¸£°í ¿¹ÃøÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ÇÏ·çÁÖ±âÇüŸ¦ ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ¾Æħ¿¡ ¹èº¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ±â Àü º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
»ç³ëÇÇ ÄÁ½´¸Ó ÇコÄÉ¾î »ç¾÷ºÎ ÃÖ¹ÎÈÖ ½ÇÀåÀº ¡°À̹ø ±³À°Àº ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¿Í Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î º¯ºñ Áõ»ó ÇØ°á¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Â ¾à»çµé°ú ÇÔ²²ÇØ ´õ¿í Àǹ̰¡ Å©´Ù¡±¸ç, ¡°¼¼°è ÆǸŠ1À§ ºê·£µå1·Î¼ ¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Ä躯ÀÇ ±â»ÝÀ» ´©¸®½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ º¯ºñ Ä¡·á¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ³Î¸® ¾Ë¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï Èû¾²°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, µÑÄÚ¶ô½º´Â ¿À´Â 10¿ù °æ³² ÆÊ¿¢½ºÆ÷, 11¿ù ¼¿ï ÆÊ¿¢½ºÆ÷¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ¾à»ç ´ë»ó º¯ºñ ¹× º¯ºñ¾à ±³À°À» À̾°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ðµç ±³À°Àº ¾à»ç ¿¬¼ö±³À° ÆòÁ¡À¸·Î ÀÎÁ¤µÈ´Ù.
µÑÄÚ¶ô½º¿¡½ºÀå¿ëÁ¤°ú µÑÄÚ¶ô½ºÁ¾à(ºñ»çÄÚµô)Àº ÀÇ»ç ó¹æ ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ºñ»çÄÚµô°ú µµÅ¥¼¼ÀÌÆ® ³ªÆ®·ý(µÑÄÚ¶ô½º¿¡½ºÀå¿ëÁ¤¿¡ ÇÑÇÔ)Àº ¹Ì±¹ FDAÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾Æ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¯ºñ Ä¡·áÁ¦´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|