HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
°æ³²Á¦¾à, ·¹¸ð³ª ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î Ãâ½Ã |
|
¿À¸®¿ÂÀÇ ±¸¹Ì ±â¼ú·Â ´õÇÑ Äµµð·ù Á¦Ç° |
°æ³²Á¦¾àÀÌ ±Û·Î¹ú Á¾ÇÕ½ÄÇ° ±â¾÷ ¿À¸®¿Â°úÀÇ °øµ¿°³¹ßÀ» ÅëÇØ ¡®·¹¸ð³ª ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î¡¯À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
¡®·¹¸ð³ª ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î¡¯Àº °æ³²Á¦¾à ½ºÅ׵𼿷¯ ¡®»óÅÇÑ ºñŸ¹Î ·¹¸ð³ª»ê¡¯ÀÇ ºñŸ¹Î ¿ø·á¿Í ¿À¸®¿ÂÀÇ ±¸¹Ì Á¦Á¶ ±â¼ú·ÂÀÌ ´õÇØÁ® ¸À°ú ¿µ¾çÀ» µÎ·ç ì±æ ¼ö Àִ ĵµð·ù Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
½ÅÁ¦Ç°Àº 1ºÀÁö(43g)´ç Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC 500mg, ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î B2, ´Ü¹éÁú ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î B6°¡ Æ÷ÇԵƴÙ. ÀÌ´Â 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ ´ëºñ ºñŸ¹ÎCÀÇ °æ¿ì 500%, ºñŸ¹ÎB2ÀÇ °æ¿ì 143%, ºñŸ¹ÎB6ÀÇ °æ¿ì 333%¸¦ ÃæÁ·ÇÑ´Ù.
¡®·¹¸ð³ª ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î¡¯Àº ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·Π¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡®»óÅÇÑ ºñŸ¹Î ·¹¸ð³ª»ê¡¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»¿ë¹°Àº Å¥ºêÇü ±¸¹Ì·Î Â˵æÇÏ°í ¸»¶ûÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¡ã°øºÎÇÏ´Â µ¿¾È ¶Ç´Â »ç¹«½Ç¿¡¼ ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾ç °£½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐ ¡ãºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹Î B©ü, ºñŸ¹Î B₆¸¦ ¸ÀÀÖ°í Áñ°Ì°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ½ÍÀº ºÐ ¡ãºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ´©±¸³ª ¡ã¿Â °¡Á· ¿µ¾ç °£½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐ¿¡°Ô ÃßõµÈ´Ù.
°æ³²Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°°Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø ¸¸Å ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ÁغñÇß´Ù¡±¸é¼ ¡°´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÃæÁ·ÇÏ´Â Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÏ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¡®·¹¸ð³ª ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î¡¯Àº ¾à±¹, ¿Â¶óÀÎ, ¡®·¹¸ð³ªÇÁ·»Áî¸ô¡¯µî ´Ù¾çÇÑ Ã¤³ÎÀ» ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|