HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
¸¶½Ã´Â Æ÷µµ´ç '¸µÄ¿½ºÆ½', ¶óÀξ÷ È®´ë |
|
¿©¸§Ã¶ ºü¸¥ ¼öºÐ º¸Ãæ, ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî ÀÚ±Ø |
|
|
°æ³²Á¦¾àÀÇ ¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯ÀÌ Ãâ½Ã 2°³¿ù ¸¸¿¡ ´©ÀûÆǸŠ¼ö·® 170¸¸ Æ÷¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù.
Áö³ 5¿ù Ãâ½Ã µÈ ¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯Àº ¿©¸§Ã¶ ½Ã¿øÇÑ À½·á¸¦ ã´Â ¼ö¿ä¿Í °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³ ¼ÒºñÀÚÀÇ ´ÏÁ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 1Æ÷´ç 40kcal¿·®¿¡ ºñŸ¹Î5Á¾, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 3Á¾ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¸¶½Ã´Â Æ÷µµ´ç Á¦Ç°À¸·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ ½ÃÀå ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯Àº Æ÷µµ´ç°ú ³ªÆ®·ý ¼ººÐÀÇ ÃÖÀû ¹èÇÕÀ¸·Î ºü¸¥ ¼öºÐ º¸ÃæÀÌ °¡´ÉÇϸç, »óÅÇÑ ·¹¸ó ¸À¿¡ ½ºÆ½Çü ºÐ¸» ÇüÅ·ΠÈÞ´ëÇÏ¸é¼ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ¹°¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ±ÇÀå ¼·Ãë ¹æ¹ýÀº 1ÀÏ 1ȸ, 1ȸ 1Æ÷¸¦ ¹° 500mL¿¡ Ÿ¼ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.
°æ³²Á¦¾àÀº ´Ü±â°£ ³ôÀº ÆÇ¸Å°í¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯ÀÇ ½ÃÀå È®´ë¸¦ ¸ñÇ¥·Î Á¦Ç° ¶óÀξ÷ È®Àå¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù. ¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯À» ºÐ¸» ÇüÅ°¡ ¾Æ´Ñ À½·á Á¦Ç°À¸·Î °³¹ßÇØ Ãâ½ÃÇÑ ¡®¸µÄ¿¿¡³ÊÁö¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¡®¸µÄ¿½ºÆ½MAX¡¯¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¡®¸µÄ¿½ºÆ½MAX¡¯´Â »óÅÇÑ ¶óÀÓ ¸À¿¡ ºñŸ¹Î 7Á¾, ¹Ì³×¶ö 2Á¾, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 10Á¾ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ. ºÐ¸» ÇüÅ·Π1Æ÷¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÇ¾î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾à±¹¿¡¼ ´©±¸³ª ½±°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°æ³²Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°ºñŸ¹ÎC ºê·£µåÀÎ ¡®·¹¸ð³ª¡¯¿Ü ¡®¸µÄ¿½ºÆ½¡¯À» °æ³²Á¦¾àÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÆÄ¿öºê·£µå·Î ¼ºÀå½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥¡±¶ó¸é¼ ¡°¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» ÅëÇØ ½ÃÀå Á¡À¯À²À» ³ô¿©³ª°¥ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, °æ³²Á¦¾àÀº ¸µÄ¿½ºÆ½ 170¸¸ Æ÷ ÆǸŠµ¹ÆÄ ±â³äÀ¸·Î ¸µÄ¿½ºÆ½ º»Ç° 3¹Ú½º¿Í Àü¿ë º¸Æ², ¼îÇιéÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÆÐÅ°Áö¸¦ Ãß°¡ ±¸¼ºÇØ ÆǸÅÇÑ´Ù. ÆÐÅ°Áö´Â °æ³²Á¦¾à °ø½Ä ¼îÇθôÀÎ ¡®¶óÀ̺êÄɾ¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|