HOME > ´Üü/º´¿ø |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
'°æµ¿¸Æ' °£°úÇؼ´Â ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯ |
|
³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÇ Åë·Î, ÇùÂøµÇ¸é ³úÁ¹Áß À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î |
|
|
¸Æ¹ÚÀº µ¿¸Æ°ú ÇǺΰ¡ °¡±î¿î ºÎÀ§¿¡¼ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¼Õ¸ñ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸ñ¿¡¼µµ ÃøÁ¤ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¾Æ·¡ÅÎ Á¿쿡¼ Á¶±Ý ³»·Á°£ ºÎÀ§, ¡®°æµ¿¸Æ¡¯ÀÌ´Ù.
°æµ¿¸ÆÀº ¸Æ¹Ú ÃøÁ¤ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÇ 80%°¡ Åë°úÇÏ´Â Ç÷°üÀ¸·Î¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°æµ¿¸ÆÀÇ ±¸Á¶¸¦ »ìÆ캸¸é, ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×À» °ü¿©ÇÏ´Â ³»°æµ¿¸Æ°ú ¾È¸éºÎÀ§·Î Àü´ÞÇÏ´Â ¿Ü°æµ¿¸ÆÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â ³»°æµ¿¸Æ°ú ¿Ü°æµ¿¸ÆÀÌ °¥¶óÁö´Â ºÐÁö¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ÃàÀûµÇ¸é ¹ß»ýÇϴµ¥ ¹Ù·Î ¡®°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ¡¯ÀÌ´Ù.
°æÈñ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¿ìÈ£°É ±³¼ö´Â ¡°Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁö¸é °Ç°À» À§ÇùÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸, °æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÀüÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡¸é ³úÇ÷°üÀ» ¸·¾Æ ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àüü ³úÁ¹Áß ºñÀ²ÀÇ 15~20%¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å À§Ç輺ÀÌ Å©´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀº ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ½±°Ô ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Æ´Ù. Ç÷°üÀÇ Àý¹ÝÀÌ ¸·Çôµµ ȯÀÚ º»ÀÎÀÌ ÀÎÁöÇϱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´Ù¸¥ À¯Çü¿¡ ºñÇØ Àç¹ß À§Çèµµ Å©¸ç Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷·ù ÀúÇÏ°¡ ¸¸¼ºÈµÇ¸é Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¿ìÈ£°É ±³¼ö´Â ¡°´«¾ÕÀÌ °©Àڱ⠱ô±ôÇØÁö°Å³ª °©ÀÛ½º·´°Ô ¼Õ¡¤¹ßÀÇ ÈûÀÌ ºüÁö°í ¾îÁö·¯¿ò, ¾È¸é¸¶ºñ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é ÁöüÇÏÁö ¸»°í ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷°üÀÇ ÇùÂø Á¤µµ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÑ ÈÄ, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
Áõ»óÀÌ ¾ø°í °æµ¿¸Æ ÇùÂø Á¤µµ°¡ 50% ¹Ì¸¸À̶ó¸é À§ÇèÀÎÀÚ Á¶ÀýÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. Èí¿¬ÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 100mg/dl ÀÌ»óÀ̶ó¸é ½ºÅ¸Æ¾°è ¾à¹° Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ö°ÝÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀº Çʼö´Ù. ¹Ý¸é, Ç÷°üÀÇ ÇùÂø Á¤µµ°¡ 50~60%¶ó¸é Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° µî Ç×Ç÷¼ÒÆÇ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±Ç°íÇÑ´Ù.
¿ìÈ£°É ±³¼ö´Â ¡°¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼úÀº Áõ»ó À¯¹«¿Í ȯÀÚ À¯Çü¿¡ µû¶ó ¹«Áõ»óÀÚ¶ó¸é 80% ÀÌ»ó, Áõ»óÀÌ ÀÖ°í °íÀ§Ç豺(´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî)À̶ó¸é 50% ÀÌ»ó, ÀϹÝÀÎÀ̶ó¸é 70% ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì °í·ÁÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸, ÃÖ±Ù Ä¡·á ¾à¹°ÀÇ ¹ß´Þ·Î ÁßÁõµµ ÀÌ»óÀÏÁö¶óµµ ¹«Á¶°Ç ¼ö¼ú, ½Ã¼úÀ» ¹Þ±âº¸´Ù´Â ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ³úÁ¹Áß À§Ç輺À» ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ 1¼øÀ§¡±¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ã¼ú¿¡´Â °æµ¿¸Æ ³»¸· ÀýÁ¦¼ú°ú ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀÌ ÀÖ´Ù. °æµ¿¸Æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ µ¿¸Æ¿¡µµ µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Â °í·É ȯÀÚ¿¡°Ô´Â µ¿¸Æ ÀýÁ¦¼úÀÌ ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¸¶Ãë°¡ ºÎ´ãµÇ°Å³ª ÇùÂø ºÎÀ§°¡ ÅλÀº¸´Ù ³ôÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ºÅÙÆ® »ðÀÔ¼úÀÌ ÀûÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ìÈ£°É ±³¼ö´Â ¡°¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ À§ÇèÀÎÀÚ(´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî)°¡ ÀÖÀ» ¶§ ÀçÇùÂøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» °®°í Á¤±âÀûÀÎ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °æµ¿¸Æ ÇùÂø Á¤µµ¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
[¼ºÀκ´´º½º] ±â»çÀÔ·Â 2022-10-19, 10:6 |
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|