HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°, ºóÇ÷ À§Çè ¡è |
|
70¼¼ À̻󿡼 ºóÇ÷ À§Çè 20% ÀÌ»ó Áõ°¡ |
Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ¸é ³ëÀÎÀÇ ºóÇ÷ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »õ·Î¿î ÀÓ»ó ½ÃÇè °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
70¼¼ À̻󿡼 ºóÇ÷ À§ÇèÀÌ 20% ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷Áß Ã¶ºÐ ¼öÄ¡ °¨¼Ò¿Íµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù.
È£ÁÖ Monash UniversityÀÇ Zoe McQuilten ¹Ú»ç(Ç÷¾×ÇÐ)´Â "¸¹Àº ³ëÀε鿡°Ô¼ ºóÇ÷Àº ÇÇ·Î¿Í Àü¹ÝÀûÀÎ ±â´É ÀúÇÏ¿Í °°Àº ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϱ⠶§¹®¾Ö ºóÇ÷°ú ¾Æ½ºÇǸ°¿¡ ´ëÇÑ À̹ø ¿¬±¸´Â ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.¡±¸é¼ "¿ì¸®´Â ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ¸ÅÀÏ Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀÌ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ ÃâÇ÷(ÃâÇ÷¿¡ ´ëÇÑ ¼öÇ÷ ¶Ç´Â ±âŸ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃâÇ÷)ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ³ëÀÎÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÌ ½ÉÀå ¸¶ºñ¿Í ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇѶ§ Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» °·ÂÈ÷ ±ÇÀåÇß´ø ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(American Heart Association) ¹× ¹Ì±¹ ¿¹¹æ ¼ºñ½º ŽºÅ©Æ÷½º(US Preventive Services Task Force)¿¡¼´Â ¾Æ½ºÇǸ° ¿ä¹ýÀÌ À§ÇèÇÑ ÃâÇ÷ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ ÈÄ ÁöħÀ» °ÈÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±×·¯³ª ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ º»°ÝÀûÀÎ ºóÇ÷¿¡ ±â¿©Çß´ÂÁö ¶Ç´Â ½Åü ±â°ü¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ÀûÇ÷±¸ÀÇ ºÎÁ·¿¡ ±â¿©Çß´ÂÁö´Â È®½ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Cleveland Clinic¿¡ µû¸£¸é ºóÇ÷ÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÇÇ·Î, ¼û °¡»Ý, Çö±âÁõ, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½ÉÀå ¹Úµ¿, µÎÅë, ÈäÅë ¹× Ã¢¹éÇϰųª ³ë¶õ ÇǺΠµîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ 19,000¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ÅÀÏ À§¾à ¶Ç´Â 100mgÀÇ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇϵµ·Ï ¹«ÀÛÀ§·Î ¹èÁ¤µÈ ÀÌÀü ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» ÀçºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇϵµ·Ï ¹èÁ¤µÈ »ç¶÷µéÀº À§¾à ±×·ì¿¡ ºñÇØ 5³â À̳»¿¡ ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ¾à 24%ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ´Â ³ëÀεéÀº ¶ÇÇÑ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¹°ÁúÀÎ Çì¸ð±Û·Îºó ¼öÄ¡°¡ ÀÛÁö¸¸ ´õ Å©°Ô °¨¼ÒÇÏ¿´À¸¸ç, ¾Æ½ºÇǸ° ±×·ìÀº Ç÷Áß Ã¶ºÐ ¼öÄ¡µµ ³·¾Ò´Ù.
McQuilten ¹Ú»ç´Â "Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÇÇ·Î¿Í ¼û °¡»Ý°ú °°Àº ºóÇ÷ Áõ»ó°ú ÃâÇ÷ ¡ÈÄ°¡ ÀÖ´ÂÁö ÁÖÀÇÇÏ°í ¿ì·ÁµÇ´Â °æ¿ì ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù."¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ÃÖ±Ù Annals of Internal Medicine¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.
¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(American Heart Association)´Â ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¾ÎÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ±×¸®°í ½ºÅÙÆ®¸¦ »ðÀÔÇ߰ųª, ½É¹æ ¼¼µ¿ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÇ»ç¿Í ¸ÕÀú »óÀÇÇÑ °æ¿ì Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» °è¼Ó ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª AHA´Â ÃÖÃÊÀÇ ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ° ¿ä¹ýÀ» ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. AHA´Â "70¼¼ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ù ¹ø° ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ¸é µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ´õ ¸¹À» ¼ö ÀÖ´Ù."°í ÁöÀûÇß´Ù.
¹Ì±¹ ¿¹¹æ ¼ºñ½º ŽºÅ© Æ÷½º(US Preventive Services Task Force)´Â ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° »ç¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÏÁö ¸» °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
McQuilten ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÇ»çÀÇ °¨µ¶ ÇÏ¿¡ Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ´Â ³ëÀεéÀº Çì¸ð±Û·Îºó°ú Ç÷Áß Ã¶ºÐ ¼öÄ¡¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ð´ÏÅ͸µÇØ¾ß Çϸç, ¼öÄ¡°¡ ³Ê¹« ³·À¸¸é ¾Æ½ºÇǸ° Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±¸é¼ "±×·¯³ª À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¶ó Àǻ簡 ó¹æÇÑ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇؼ´Â ¾È µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½ÉÀ庴 º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÔÁõµÈ ÀûÀÀÁõ¿¡ ´ëÇؼ¸¸ ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù."¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
[¼ºÀκ´´º½º] ±â»çÀÔ·Â 2023-06-27, 8:41 |
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|