|
|
Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾𽺴 ºñŸ¹Î ¶óÀξ÷ ¡®Åõ¿¢½ººñ ½Ã¸®ÁÀÇ »õ·Î¿î Á¦Ç°ÀÎ ¡®Åõ¿¢½ººñÆ®¸®Çá¯ÀÌ Ãâ½Ã ¾à 4°³¿ù¸¸¿¡ ¿ÏÆǵǾú´Ù°í 26ÀÏ ¾Ë·È´Ù.
¡®Åõ¿¢½ººñÆ®¸®Çá¯Àº 2024³â 6¿ù 25ÀÏ Ãâ½ÃµÇ¾î ±¹³» ¾à±¹À¸·Î À¯ÅëµÈ ºñŸ¹Î Á¦Ç°À¸·Î, Ç°Àý ±â°£ ¾à ÇÑ ´Þ ¹ÝÀÇ ±â°£À» Æ÷ÇÔÇØ Ãâ½Ã 4°³¿ù ¸¸¿¡ ¹°·® 10¸¸ °³°¡ ¸ðµÎ ¿ÏÆÇÀ» ±â·ÏÇß´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº B1¿¡¼ B12±îÁö È°¼ºÇü ¹× ºñÈ°¼ºÇüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î B±º ¼ººÐ°ú ÇÔ²² ºñŸ¹Î C, D, E, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬, UDCA, COQ10, Ÿ¿ì¸° µî ´Ù¾çÇÑ ±âŸ ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î B12 ¼ººÐ 3Á¾À» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ Å« Ư¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ºñŸ¹Î B±º¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ È°¼ºÇüÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ¿ùµîÈ÷ ¿ì¼öÇÑ ¼ººÐ ±¸¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. Á¦Ç° ´ëÇ¥ ¹®±¸ÀÎ ¡®°ÇÑ ÇǷο£ °ÇÑ ºñŸ¹Î¡¯Ã³·³, À°Ã¼Àû ÇÇ·Î»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Å°æ ÇÇ·Î, Ç×»êÈ, °£ °Ç°±îÁö ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î ºü¸£°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖÁØÇõ Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾𽺠¸Å´ÏÀú´Â ¡°¿ÃÇØ 6¿ù Ãâ½Ã ÀÌÈÄ, ºñŸ¹Î ½ÃÀå¿¡¼ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚ¿Í ¾à»ç´Ôµé·ÎºÎÅÍ º¹¿ë°ú È¿°ú ¸é¿¡¼µµ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹ÞÀº Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°Åõ¿¢½ººñÆ®¸®ÇÃÀ» ÅëÇØ °Ü¿ïö ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº ¼öÇè»ýÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇÑ °Ç°°ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» °è¼ÓÇؼ Á¦°øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾ð½ºÀÇ ¡®Åõ¿¢½ººñÆ®¸®Çá¯Àº Àü±¹ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|