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»õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀº ¸ÅÀÏ ½Åü È°µ¿·®À» ´Ã¸®¸é ÃÖ´ë 11³â ´õ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

È£ÁÖ ÄýÁñ·£µå °ñµå ÄÚ½ºÆ® ¼ÒÀç Griffith University School of Medicine and DentistryÀÇ °øÁß º¸°Ç ±³¼öÀÎ Lennert Veerman ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ½Åü È°µ¿ÀÌ À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ±âÁ¸ÀÇ ¿¬±¸ º¸´Ù ÈξÀ ´õ Å« °Ç°­»óÀÇ ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù."¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

»õ·Î¿î ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ÀÇ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. 2003³âºÎÅÍ 2006³â±îÁö ¿¬¹æ °Ç°­ Á¶»ç¿¡¼­ 40¼¼ ÀÌ»ó Âü°¡ÀÚ°¡ Âø¿ëÇÑ È°µ¿ ÃßÀû±â¿¡¼­ ¾òÀº ÀÏÀÏ ½Åü È°µ¿ Á¤º¸¿Í ¿¬¹æ µ¥ÀÌÅ͹ðÅ©¿¡ ±â·ÏµÈ 2017³â°ú 2019³âÀÇ ¹Ì±¹ »ç¸ÁÀÚ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ü·Â ¸é¿¡¼­ »óÀ§ 25%¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ÀÏÀÏ ½Åü È°µ¿ ¼öÁØ(¾î¶² Çüŵç)Àº º¸Åë ¼Óµµ(½Ã¼Ó 3¸¶ÀÏ)·Î ¾à 2½Ã°£ 40ºÐ °È´Â °Í°ú °°´Ù°í °è»êÇß´Ù.

±× °á°ú 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿ ¼öÁØÀ» ÃæÁ·ÇÑ´Ù¸é ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ±â´ë ¼ö¸íÀÌ 5³â ´Ã¾î³¯ °ÍÀ̶ó°í Ãß»êÇß´Ù. ÇöÀç ÃßÁ¤Ä¡´Â 78.6³âÀÌÁö¸¸ °ÅÀÇ 84³âÀ¸·Î ´Ã¾î³­´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÇÏÀ§ 25%¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» »óÀ§ 25%±îÁö À̵¿½ÃÅ°´Â °ÍÀº ¸ÅÀÏ Á¤»óÀûÀÎ ¼Óµµ·Î °È´Â µ¥ 111ºÐÀÌ ´õ °É¸®´Â °Í°ú °°´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¡°ÇÏÁö¸¸ °Ç°­ Ãø¸é¿¡¼­´Â Å« ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±×·ìÀÇ ±â´ë¼ö¸íÀÌ 11³â °¡±îÀÌ ´õ ±æ¾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±×·ì¿¡¼­µµ ¸ÅÀÏ °È´Â µ¥ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ 1½Ã°£ ´õ ´Ã¾î³ª¸é ¼ö¸íÀÌ 6½Ã°£ ´õ ±æ¾îÁú °Í¡±À¸·Î ÃßÁ¤Çß´Ù.

Veerman ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸°¡ ¿øÀΰú °á°ú¸¦ Áõ¸íÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, Ãß°¡ÀûÀÎ ½Åü È°µ¿ÀÌ Àå¼ö ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù.¡±¸é¼­ "È°µ¿ÀûÀÎ ±³Åë, °È±â ÁÁÀº µ¿³×, ³ìÁö °ø°£À» Àå·ÁÇÏ´Â ÀÎÇÁ¶ó Á¶Ä¡°¡ ½Åü È°µ¿À» Áõ°¡½ÃÅ°°í, °á°úÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ À¯¸ÁÇÑ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿µ±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ Àú³Î(British Journal Of Sports Medicine) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net

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