[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 12¿ù 31ÀÏ (È­) 02:13 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ±â´É¼º½ÄÇ° ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
¾×Ƽ³ÑEX°ñµå, Çö´ëÀÎ ´« ÇÇ·Îȸº¹¿¡ È¿°ú
È°¼ºÇü ºñŸ¹ÎB1, B12 ÅëÇÑ È¸º¹ ÇÊ¿ä

ÁöÇÇÅ׶óǻƽ½ºÄÚ¸®¾Æ°¡ °Ü¿ïö ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â È°¼ºÇü ºñŸ¹Î B1, B12°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎB ¡®¾×Ƽ³ÑEX°ñµå¡¯¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

°Ü¿ïö Â÷°¡¿î ³¯¾¾¿Í ³­¹æÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇØÁø ½Ç³»È¯°æ¿¡ Àå½Ã°£ µðÁöÅбâ±â »ç¿ëÀÌ ´õÇØÁö¸é¼­ Á÷ÀåÀεéÀÇ ´«ÀÇ ÇǷδ ´õ¿í ±Ø½ÉÇØÁø´Ù. ´«ÀÇ ÇǷδ ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ°ú ´« ½Ã¸², ´«µÎµ¢ÀÌ ÅëÁõ, µÎÅë µî ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Π³ªÅ¸³­´Ù. Æò¼Ò ´« »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì ¸ð¾çü ±ÙÀ°ÀÌ ÇÇ°ïÇØÁ® ÃÊÁ¡ ¸ÂÃß´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁö´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

À̶§ Àΰø´«¹°À̳ª ·çÅ×ÀÎ µîÀÇ ´« ¿µ¾çÁ¦¸¦ ã´Â À̵éÀÌ ¸¹À¸³ª ÀÌ´Â ¿øÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î º¸±â´Â ¾î·Á¿ì¸ç, ±Ùº»ÀûÀÎ Áõ»ó ÇØ°áÀ» À§Çؼ­´Â ´« °Ç°­À» µÇã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ´«°ú ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â È°¼ºÇü ºñŸ¹ÎB1°ú B12°¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿µ¾çÁ¦ º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

±Û·Î¹ú Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î ½ÃÀåÀ» À̲ø°í ÀÖ´Â ¡®¾×Ƽ³ÑEX°ñµå¡¯´Â ´«À» Æ÷ÇÔÇÑ ÇÇ·Î °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎB1°ú B6, B12¸¦ °íÇÔ·® È°¼ºÇüÀ¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î B1Àº ³úÇ÷°üÀ庮À» Åë°úÇÏ´Â È°¼ºÇü Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀ¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Å°æ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â B12 ¸ÞÄڹ߶ó¹ÎÀ» À¯ÀÏÇÏ°Ô ±¹³» ÃÖ´ëÄ¡ÀÎ 1,500mg ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀúÇÏµÈ ½Ã½Å°æ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈ­½ÃÅ°´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¡®¾×Ƽ³ÑEX°ñµå¡¯ÀÇ È¿°ú´Â Á¦Ç° ÀÚü·Î ÁøÇàÇÑ ÀÓ»óÀ» ÅëÇؼ­µµ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. ¡®¾×Ƽ³ÑEX°ñµå¡¯¸¦ ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô 4ÁÖ°£ Åõ¿©ÇÑ ´ÙÀ½ ´« °ÇÁ¶¿Í ÇÇ·Î, ´« ÁÖº¯ ÅëÁõ, È帴ÇÑ ½Ã¾ß, ¾î±ú¿Í ¸ñ±îÁö À̾îÁö´Â ÅëÁõ µîÀ» ´Ù°¢µµ·Î Æò°¡ÇßÀ» ¶§ 79%°¡ Áõ»ó °³¼± È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â º¹¿ë 3ÀÏÈĺÎÅÍ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÇÑ´Þ Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇßÀ» ¶§ È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÁöÇÇÅ׶óǻƽ½º °ü°èÀÚ´Â ¡°¾×Ƽ³ÑEX°ñµå´Â ºñŸ¹Î B1, 6, 12°¡ ¸ðµÎ È°¼ºÇüÀ¸·Î µé¾îÀÖ¾î ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ºñ·ÔÇÑ ¸»ÃʽŰæÀå¾Ö¿¡ ºü¸£°í Áï°¢ÀûÀÎ °³¼± È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´«ÀÇ ÇǷΰ¡ °¡ÁߵǴ °Ü¿ïöÀ» ¾ÕµÎ°í º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ ÇÇ·Î ÇØ°áÀ» ÅëÇØ ´«°Ç°­À» ÁöÅ°±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
[¼ºÀκ´´º½º]   ±â»çÀÔ·Â 2024-12-19, 12:41
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ÀÌÇü·¡ °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø..
"Áß³â ÀÌÈÄ ³²¼ºµé, Àü
 ¼­µ¿¿ø ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿øÀå
 ¶ó¼±¿µ ´ëÇѾÏÇÐȸ ÀÌ»çÀå
'°ý»ç ¸ñÁÖ¸§Å©¸² ÇÊÅ弦' ½ÃÁð2..
¼¼·Î ¸ñÁÖ¸§+°¡·Î ¸ñÁÖ¸§ °ü¸®¿¡ µµ¿ò Á¾±Ù´ç°Ç°­, 'ÇÊÅå Æ÷¹Ä¶ó' ¼ººÐ ÇÔÀ¯ Á¾±Ù´ç°Ç°­(´ëÇ¥ ±è..
2025³â º¸°ÇÀÇ·á ¿¬±¸°³¹ß ¿¹»ê
»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø È® ¹Ù²ï´Ù
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±