ÀϺ» ¸ð¸®¿¡À¯¾÷½ÄÇ°±â¹Ý¿¬±¸¼ÒÀÇ ´Ù³ªÄ«¾¾´Â °íÁö¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸¸¶¿ì½º¸¦ ÀÌ¿ë, ¾Ë·Î¿¡º£¶ó°ÖÀÇ À¯È¿¼º ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© '¾Ë·Î¿¡º£¶ó°ÖÀÌ Ç÷´çÄ¡ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù' ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
½ÇÇè °á°ú Ç÷´çÄ¡ »ó½Â ¾ïÁ¦, Àν¶¸°°¨¼ö¼ºÀÇ ÀúÇÏ ¿¹¹æ, Áö¹æ¼¼Æ÷ »çÀÌÁîÀÇ ¾ïÁ¦, ¿°Áõ¼º »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÇ »ý»ê ¾ïÁ¦ µîÀÇ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.
»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó¿¡¼´Â ¾Ë·Î¿¡º£¶ó°ÖÀ» 1ÀÏ 100g ¼·ÃëÇÑ ±º¿¡¼ °øº¹½Ã Ç÷´çÄ¡¿Í Çì¸ð±Û·Îºó A1c°¡ À¯ÀǼº ÀÖ°Ô ÀúÇϵǴ °Íµµ È®ÀÎÇß´Ù.
¶Ç, ´Ù³ªÄ«¾¾´Â ¾Ë·Î¿¡º£¶óÀÇ À¯È¿¼ººÐÀÎ ½Ä¹°½ºÅ×·ÎÀ̵带 µ¿Á¤Çß´Ù°í º¸°íÇß´Ù.
´Ù³ªÄ«¾¾´Â "Ç÷´çÄ¡ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ½ÄÇ°°³¹ßÀº »çȸÀûÀ¸·Î °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ºÐ¾ß·Î ¾Ë·Î¿¡ÀÇ ±â´É¼ºÀ» Áß½ÃÇÑ ½ÄÇ°°³¹ßÀ» ÇÏ°í ½Í´Ù"´Â ÀÇ¿åÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
|