[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 11¿ù 24ÀÏ (ÀÏ) 06:44 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÀÇ·á±â±â ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
¾çÆÄ! °íÇ÷¾ÐȯÀÚ Ç÷¾Ð ³·Ãç..
Äɸ£¼¼Æ¾ ¼ººÐÀÌ Ç÷°ü¼öÃ๰Áú »ý¼º ÀúÇØ ÃßÁ¤
¾çÆÄ°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ À¯·ÂÇÏ°Ô ½Ã»çµÆ´Ù.

¹Ì±¹ À¯Å¸´ëÇÐ ¿µ¾çÇкÎÀÇ ·£µð L. ¿¡µå¿öÁî ¹Ú»çÆÀÀº ¡®¿µ¾çÇÐò¼¡¯(Journal of Nutrition) 11¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®Äɸ£¼¼Æ¾ÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀڵ鿡°Ô¼­ ³ªÅ¸³»´Â Ç÷¾Ð °¨¼ÒÈ¿°ú¡¯ ³í¹®À» ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

½ÃÇè°á°ú ÇÇÇèÀÚµéÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ Æò±Õ 5mmHg °¨¼ÒÇߴµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ ¾Æ¸¶µµ ¾çÆÄ¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ÇÃ¶óº¸³î ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Äɸ£¼¼Æ¾(quercetin)ÀÇ ¿µÇâ ¶§¹®À¸·Î »ç·áµÈ´Ù´Â °Í.

¿¡µå¿öÁî ¹Ú»çÆÀÀº °°Àº ´ëÇÐÀÇ ÀÇ´ë ½ÉÀ庴 ¿¬±¸ºÎ ¹× üÀ°Çкΰú °øµ¿À¸·Î À̹ø ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.

½ÃÇèÀº ¿¹ºñ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³²‧³à(Æò±ÕÇ÷¾Ð 137/86mmHg)¿Í °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÇ´Â ³²‧³à(Æò±ÕÇ÷¾Ð 148/96mmHg) 22¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏ 730mgÀÇ Äɸ£¼¼Æ¾ ¶Ç´Â À§¾à(êÊå·)À» 28ÀÏ µ¿¾È ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.

±× °á°ú ½ÃÇè±â°£ÀÌ Á¾·áµÇ¾úÀ» ¶§ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ÇÇÇèÀÚ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇß´ø À̵éÀÇ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ Æò±Õ 7mmHg, È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº Æò±Õ 5mmHgÀÌ °¢°¢ À§¾à ¼·Ãë±×·ì¿¡ ºñÇØ ³·°Ô ³ªÅ¸³µÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.

¹Ý¸é ¿¹ºñ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾ú´ø ÇÇÇèÀÚµéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±× °°Àº È¿°ú°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¡µå¿öÁî ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ °°Àº È¿°ú°¡ °üÂûµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ±¸Ã¼ÀûÀÎ »çÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸, ¾Æ¸¶µµ Äɸ£¼¼Æ¾ ¼ººÐÀÌ Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ´Â ¹°ÁúÀÎ ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ¥±(angiotensin ¥±)ÀÇ »ý¼º·®À» °¨¼Ò½ÃÄױ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù¡±°í Ç®ÀÌÇß´Ù.

¾Æ¿ï·¯ Á» ´õ ¸íÈ®ÇÑ °á·ÐÀ» µµÃâÇÒ ¼ö ÀÖ±â À§Çؼ­´Â Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¿¡µå¿öÁî ¹Ú»ç´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.
[¼ºÀκ´´º½º]   ±â»çÀÔ·Â 2007-11-02, 10:1
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ÀÌÇü·¡ °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø..
"Áß³â ÀÌÈÄ ³²¼ºµé, Àü
 ¼­µ¿¿ø ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿øÀå
 ¶ó¼±¿µ ´ëÇѾÏÇÐȸ ÀÌ»çÀå
'°ý»ç ¸ñÁÖ¸§Å©¸² ÇÊÅ弦' ½ÃÁð2..
¼¼·Î ¸ñÁÖ¸§+°¡·Î ¸ñÁÖ¸§ °ü¸®¿¡ µµ¿ò Á¾±Ù´ç°Ç°­, 'ÇÊÅå Æ÷¹Ä¶ó' ¼ººÐ ÇÔÀ¯ Á¾±Ù´ç°Ç°­(´ëÇ¥ ±è..
»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø È® ¹Ù²ï´Ù
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±