[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 03¿ù 29ÀÏ (±Ý) 18:40 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
´Ü½Ä ´ÙÀ̾îÆ®, È¿°ú ÀÖ³ª?
¡®¾ðÁ¦ ¸Ô´À³Ä¡¯º¸´Ù ¡®ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¡¯°¡ Áß¿ä

´Ü½Ä ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú°¡ Àִ°¡? ¡°Ã¼Áß °¨·®°ú °ü·ÃÇÏ¿© °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â ¾ß´Â °Í º¸´Ù´Â ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ±×¸®°í ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â°¡¿¡ ÀÖ´Ù.¡±´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ º¼Æ¼¸ð¾î ¼ÒÀç Á¸½º ȩŲ½ºÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Wendy Bennett ¹Ú»ç´Â "Æò±ÕÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ´õ ¸¹Àº ½Ä»ç¸¦ ÇÒ¼ö·Ï ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù."¶ó¸é¼­ "³·¿¡ ´õ ÀûÀº ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ´õ ¸¹Àº üÁß °¨¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ³¯°ú üÁßÀÇ º¯È­ »çÀÌ¿¡´Â ¾Æ¹«·± ¿¬°ü¼ºµµ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇß´Ù."°í ¹àÇû´Ù.

Bennett ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú°¡ °£ÇæÀûÀÎ ±Ý½ÄÀÇ Àå´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °£ÇæÀûÀÎ ±Ý½ÄÀº °íÁ¤µÈ ±â°£ µ¿¾È ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â Àαâ ÀÖ´Â ½ÄÀÌ ¿ä¹ýÀÌ´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾î¶² °á·Ðµµ µµÃâÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù."°í ÁöÀûÇß´Ù.

¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA)¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÎ 10¸í Áß 4¸íÀÌ ºñ¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº üÁß Á¶Àý°ú °ü·ÃÇÏ¿© »ç¶÷µéÀÌ ¾ðÁ¦, ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ, ¹«¾ùÀ» ¸Ô´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ »ó´ëÀûÀÎ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 2019³â ¸Þ¸±·£µå¿Í Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ Àü¿ªÀÇ 3°³ º¸°Ç½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ 1Â÷ Áø·á ȯÀÚ¿´´ø ¼ºÀÎ 547¸íÀ» ¸ðÁýÇß´Ù.

ȯÀÚµéÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 51¼¼¿´°í, ¾à 4ºÐÀÇ 3Àº ¿©¼ºÀ̾ú´Ù. ¾à 5¸í Áß 4¸íÀº ¹éÀÎ, 12%´Â ÈæÀÎ, 3%´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀ̾úÀ¸¸ç 70% ÀÌ»óÀÌ ´ëÇÐ ±³À°À» ¹Þ¾Ò´Ù.

Æò±Õ üÁú·®Áö¼ö(BMI) »çÀü µî·ÏÀº ¾à 31·Î °íÁ¤µÇ¾ú´Ù. BMI°¡ 30ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î °£ÁֵȴÙ. BMI°¡ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ÈæÀÎÀÌ°í, ³ªÀÌ°¡ ¸¹°í, °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ôÀº °æÇâÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

Âü°¡ÀÚ Àü¿øÀÌ 'µ¥Àϸ®24'¶ó´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¹Ý³â µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¼ö¸é°ú ½Ä»ç ÀÏ°ú¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ½Ä»ç ½À°üÀ» °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, Âü°¡ÀÚÀÇ Ã¼ÁßÀº 6³â µ¿¾È ÃßÀûµÇ¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÌ ÀÌ ¼öÄ¡¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÇöÀçÀÇ Ã¼Áß »óÅÂ¿Í »ó°ü¾øÀÌ »ç¶÷µéÀÌ ½Ä»ç¸¦ ¾ðÁ¦ Çß´ÂÁö¿Í üÁß º¯È­ »çÀÌ¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

¹Ý¸é¿¡, ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº Å« ½Ä»ç(1,000 Ä®·Î¸® ÀÌ»ó) ¶Ç´Â ´õ ¸¹Àº Áß°£ ½Ä»ç(500 Ä®·Î¸®¿Í 1000 Ä®·Î¸® »çÀÌ)¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº üÁß Áõ°¡ÀÇ ´õ Å« °¡´É¼º°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÀûÀº ½Ä»ç¿Í ÀûÀº ½Ä»ç(500Ä®·Î¸® ÀÌÇÏ)¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº üÁß °¨¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

Bennett ¹Ú»ç´Â ȯÀÚµéÀÇ Àα¸Åë°èÇÐÀû ºØ±«°¡ ¸ðµç ¹Ì±¹ÀÎÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ °üÂûÀû ¼º°ÝÀ¸·Î º¼ ¶§, ±×°ÍÀº ¿øÀΰú °á°ú¸¦ Áõ¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net

[¼ºÀκ´´º½º]   ±â»çÀÔ·Â 2023-01-26, 8:9
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¼ÛÁ¤¼ö Á߾Ӵ뺴¿ø ·ù..
"°úÀ½°ú ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ,
 ¹è½ÃÇö °¡Å縯´ë ÀºÆò..
 À±Çϳª ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ..
Á¾±Ù´ç, ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ '..
ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mg¡¤Àλï40%¿¡Åº¿Ã °ÇÁ¶¿¢½º 100mg º¹ÇÕÁ¦ Á¾±Ù´çÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ ºê·¹ÀÌ´×..
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
ÇʼöÀÇ·á Çõ½ÅÀü·«
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±