[´Ý±â X]

ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¹®ÀÇ Áñ°Üã±â
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ID/PWã±â
ȸ»ç¼Ò°³ °í°´¼¾ÅÍ ±¤°í¾È³» ȸ¿ø¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
 03¿ù 28ÀÏ (¸ñ) 21:07 ÁÖ¿ä´º½º
¸íÀÇŽ¹æ ½ÅÁ¦Ç°Á¤º¸ ¿À´ÃÀǵ¿Á¤ µ¥½ºÅ©Ä®·³ Ä¿¹Â´ÏƼ ±¸ÀÎ ±¸Á÷
HOME > ÇØ¿Ü¼Ò½Ä ÇÁ¸°Æ® ±â»ç¸ñ·Ï l ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û
70¼¼ ÀÌ»ó, 4,500°ÉÀ½ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇ϶ó
ÇÏ·ç 500°ÉÀ½ Ãß°¡ÇÏ¸é ½ÉÀå °Ç°­¿¡ È¿°ú

ÇÏ·ç¿¡ 10,000º¸¸¦ °È±â°¡ Èûµé´Ù¸é ¸ÅÀÏ 4,500º¸¸¦ °È´Â 70~90¼¼ ¼ºÀÎÀº 2,000º¸¸¦ °È´Â ¼ºÀο¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ 77% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ãß°¡·Î 500°ÉÀ½ °ÉÀ¸¸é À§ÇèÀÌ 14% ´õ °¨¼ÒÇß´Ù.

ÃÖ±Ù 70¼¼¿¡¼­ 90¼¼ »çÀÌÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÈξÀ ÀûÀº ¼öÀÇ °ÉÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ½ÉÀå °Ç°­¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù.

¿¬±¸Àڵ鿡 µû¸£¸é ÇÏ·ç¿¡ 3,000°ÉÀ½¸¸À¸·Îµµ ½ÉÀå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 500°ÉÀ½¸¸ ´õ ´Ã·Áµµ Å« Â÷À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿¬±¸ ÀúÀÚÀÎ ¾Ù¶ó¹è¸¶ ´ëÇб³ °øÁߺ¸°Ç´ëÇпø ¿ªÇаú Erin Dooley ±³¼ö´Â "°È´Â °ÍÀº ÈǸ¢ÇÑ È°µ¿ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀϾ¼­ Á¶±Ý °È´Â °Í, ½ÉÁö¾î Áý ±Ùó¶óµµ ¾î¶² Á¾·ùÀÇ °È±âµµ µµ¿òÀÌ µÇ°í À¯ÀÍÇÏ´Ù."°í °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â Atherosclerosis Risk in Communities ¿¬±¸(ARIC)ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ Åä´ë·Î ¼ºÀÎ 452¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç㸮¿¡ ¸çÄ¥ µ¿¾È Âø¿ëÇÑ ÈÄ ¾à 3³â ¹Ý µ¿¾È ÃßÀûÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â Æò±Õ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Âü°¡ÀÚ¸¦ ±×·ìÈ­ Çß´Ù. È°µ¿·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº »ç¶÷µéÀº ¾à 2,000º¸¸¦ °É¾ú°í, °¡Àå È°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷µéÀº ¾à 4,500º¸¸¦ °É¾ú´Ù.

Dooley´Â "±×°ÍÀº ½ÇÁ¦·Î ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè¿¡¼­ »ó´çÈ÷ Å« Â÷À̸¦ º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. "³·Àº À§Çè¿¡¼­ ÀÌ ÃøÁ¤ °¡´ÉÇÑ Â÷À̸¦ º¸±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ½ÇÁ¦·Î ¾à 3,000°ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù."

Dooley ±³¼ö´Â ¡°³ëÈ­°¡ ¿ªµ¿ÀûÀÎ °úÁ¤À̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ ¿¬·É´ë¿¡ ÁýÁß °üÂûÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀÌ Æ¯Á¤ °Ç°­ ¹× ü·Â ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇØ¾ß Ç߱⠶§¹®¿¡ ¾à°£ ´õ °Ç°­ÇÑ Àα¸¿´À» ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

±× °á°ú ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚÀÇ ¾à 7.5%°¡ ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È ½ÉÀå Áúȯ, ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ½ÉºÎÀü°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü »ç°ÇÀ» °æÇèÇß´Ù.

¸ÅÀÏ 4,500º¸¸¦ °È´Â ¼ºÀÎÀº ¸ÅÀÏ 2,000º¸ ¹Ì¸¸À» °È´Â ¼ºÀκ¸´Ù ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ 77% ³·¾Ò´Ù.

4ºÐÀÇ 1¸¶ÀÏ¿¡ ºÒ°úÇÑ Ãß°¡ 500°ÉÀ½Àº ½ÉÀå Áúȯ, ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ½ÉÀå ¸¶ºñÀÇ À§ÇèÀÌ 14% ´õ ³·Àº °Í°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

Dooley ±³¼ö´Â "½Åü È°µ¿Àº ½ÉÀå°Ç°­°ú °ü·ÃµÈ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò¿¡ Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù. Ç÷´çÀ» ³·Ãß°í Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð üÁßÀ» À¯ÁöÇϰųª ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °È±â´Â ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¿¡µµ ÁÁ´Ù. ³ëÀε鿡°Ô´Â Ãæ°ÝÀÌ ÀûÀº È°µ¿µµ »À °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.

Dooley ±³¼ö´Â ¾îµð¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ±Ã±ÝÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ´Ü¼øÈ÷ 500º¸¸¦ ´õ °È´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.

´õ ³ôÀº °­µµÀÇ ½Åü È°µ¿ÀÇ Á߿伺À» ÁÙÀÌ°í ½ÍÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸ÅÀÏ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ »ó´çÇÑ ÀÌÁ¡ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ´õ ³ôÀº ÀÏÀÏ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ÃæÁ·ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϰųª Áö¿¬½ÃÅ°´ÂÁö ¶Ç´Â ´õ ³·Àº ÀÏÀÏ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ °®´Â °ÍÀÌ ½ÇÁ¦·Î ±âÀú ÁúȯÀÇ ÁöÇ¥ÀÎÁö¸¦ °áÁ¤Çϱâ À§Çؼ­´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ÃÖ±Ù º¸½ºÅÏ¿¡¼­ ¿­¸° ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ ȸÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.

HealthDay News¿¡ µû¸£¸é ·Î½º¾ØÁ©·¹½º CedarsÀÇ Smidt Heart InstituteÀÇ ½ÉÀå Àü¹®ÀÇÀÎ Michelle Kittleson ¹Ú»ç´Â "°üÂû ¿¬±¸¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ Á¤È®ÇÑ ÀÌÁ¡ÀÌ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÉ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÁö ¾ÊÁö¸¸ ´õ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â µ¥´Â Àǹ®ÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù.¡±°í Æò°¡Çß´Ù.

¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(American Heart Association)´Â ½ÉÀå °Ç°­À» À§ÇØ °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°í, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
[¼ºÀκ´´º½º]   ±â»çÀÔ·Â 2023-03-13, 7:46
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º]
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ
 ¼ÛÁ¤¼ö Á߾Ӵ뺴¿ø ·ù..
"°úÀ½°ú ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ,
 ¹è½ÃÇö °¡Å縯´ë ÀºÆò..
 À±Çϳª ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ..
Á¾±Ù´ç, ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ '..
ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mg¡¤Àλï40%¿¡Åº¿Ã °ÇÁ¶¿¢½º 100mg º¹ÇÕÁ¦ Á¾±Ù´çÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð °³¼±Á¦ ºê·¹ÀÌ´×..
Á¦2Â÷ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Á¾ÇÕ°èȹ
º¸°ÇÀÇ·á·Î º¸´Â Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·áÀÇ Áú ¼öÁØ
ÇʼöÀÇ·á Çõ½ÅÀü·«
'¼ö¼ú½Ç CCTV ¼³Ä¡' ³í¶õ
"źźÇÑ °¨¿°º´ ´ëÀÀ ü°è °®Ãç¾ß"
¡°ÀûÁ¤ ¼ö°¡ ±â¹Ý °³¿øȯ°æ °³¼± Àý½Ç¡±