| 오늘의 동정 |
| [행사][도봉구보건소]도봉건강체중 365프로젝트 4탄 몸매 짱! 건강 짱! 건강교실 신청안내 |
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 2014-03-11 오전 9:31:00 |
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[도봉구보건소]
도봉건강체중 365프로젝트 4탄
몸매 짱! 건강 짱! 건강교실 신청안내
○ 일 시: 2014년 3월 7일 ~ 12월 매주 금요일 (10:00 ~ 11:00)
○ 장 소 : 구청 지하 체육관
○ 대 상 : 관내 지역주민 40명
○ 강 사 : 이가윤(생활체육지도사)
○ 내 용
- 탄력밴드를 이용한 웨이트트레이닝 운동교육
- 낙상방지 근력강화운동
- 마무리 스트레칭
○ 신청 및 문의 : 도봉구 보건소 보건정책과(☎2091-4632, 4422)
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