체지방 감소 및 체력향상을 위한 그룹운동!! 저녁시간을 보람차게 보내는 좋은 방법~함께 운동하세요^^ 1. 신청대상 : 만 19세 이상 ~ 45세 이하 (성인 30명) 2. 참여기간 : 8월 29일 ~ 10월 21일, 8주간(매주 월, 수, 목), 18:30 ~ 19:30 3. 모집기간 : 7월 25일 ~ 8월 24일 (선착순 모집) 4. 운영장소 : 성동구청 3층 평생건강누림센터(성동체력인증센터) 5. 운영내용 : 근력운동 및 유산소운동, 스트레칭 참여 사전, 사후 체력측정 필수 ※ 비용 : 무료 ※ 문의 및 신청 : 02) 2286-7190~6, 성동평생건강누림센터(성동체력인증센터)
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