* 대 상 자 : 30세 이상 ~ 60세 미만 시민 60명, 신규자 우선 * 운동내용 : 12명씩 그룹별로 주2~3회, 12주 실시, 순환운동기구 + 유산소 운동 (건강원스톱서비스제공: 기초검사, 체력측정, 영양상담등 운동 시작 전,후 관리) * 접수기간 : 2016. 9. 21(수) ~ 9. 23(금), 신분증 지참후 직접 방문 접수 * 운동기간 : 2016. 10. 4 ~ 12. 23 * 장 소 : 광명시100세건강생활지원센터(광명3동 광명종합사회복지관 3층소재) * 문 의 : 02- 2680-5173-4
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