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| [행사]여수시보건소 ,『 여수 걷기 좋은 길』함께 걸어요! |
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2017년 18회 중 제17차 2017.10.28.(토) 09:30 미평 봉화산
O 집합일시 : 2017. 10. 28.(토) 09:30
O 집합장소 : 미평 장애인복지관 주차장
O 참가대상 : 여수시민 등 희망자 모두(타 지역분 신청은 사전 전화 문의 바람)
O 프로그램 내용
- 출발 전 참가자 등록ㆍ준비 체조ㆍ올바른 걷기 자세 안내ㆍ단체 촬영
- 신청자 상해보험 가입 : 2017. 10. 27. 17:00까지 신청자 한함.
- 걷기 : 8.5Km(장애인복지관～산림욕장～편백숲길～천성산～봉화산～장애인복지관)
※ 예상소요시간 : 3시간30분(09:30~13:00)
O 신청 및 문의 : 659-4213, 4273ㆍ방문ㆍ밴드(명칭 : “여수 걷기 좋은 길, 함께 걸어요!”)
O 시내버스 안내(시내버스 배차ㆍ운행 시간 등 자세한 사항은 여수시교통정보에서 확인)
- 시내버스 : 장애인복지관 앞 하차(6, 7번), 미평주공APT 하차(5, 666, 777, 81번)
→ 미평주공APT 하차 후 만성리 방향으로 도보 이동 - 10분 소요
O 개인준비물 및 주의사항
- 개인준비물 : 도시락, 보호용구(모자, 운동화, 장갑), 손수건, 음용수, 걷기 좋은 길(18회) 수첩
- 도착시 걷기 좋은 길(18회) 수첩 개별 완주 날인 및 별도 행사 없이 개별 해산
- 전일 오후부터 당일 오전까지 비가 올 경우 및 일기예보 상 걷기 당일 오전 비 올 경우 별도 공지 없이 걷기 취소(별도 취소 공지 안함)
O 참가자 전원 참가 후 꼭 해야 할 일
- 걷기 참여 후기 꼭 남겨주세요.(밴드, 페이스북, 여수시ㆍ보건소 홈페이지 등)
- 참여후기내용 : 참여 후 프로그램 만족도, 운영 개선점, 참여 전 후 건강에 대해 스스로 달라진 점, 걷기 좋은 길 기행문 등
O 반드시! 꼭! 실천하세요! : 참가 전 매일 한 번에 30분 이상 걷기 운동
※ 걷기 후 허리, 다리 근육통 없고, 둘레길 걸을 때 힘들어 포기하는 경우 없습니다.
여수시보건소 건강증진과 건달보건소 프로젝트팀
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