은평구보건소에서는 임신, 출산, 육아 관련 올바른 정보를 제공하여 모성과 영유아의 건강을 증진하고자 모자건강교실을 운영합니다. 1) ＂일등맘＂ 출산준비교실 ○ 일 시 : 2월, 4월, 6월, 8월, 10월, 12월 / 첫째주~셋째주(넷째주)목요일, 14:00 ~ 16:00 ○ 대 상 : 임신 20주 이상의 임산부 ○ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실 ○ 방 법 : 이론 및 실습 병행 교육 ○ 내 용 -1주차 : 라마즈호흡법, 감통분만법, 이완법, 산전체조(바지복장) - 2주차 : 성공적인 모유수유, 신생아 관리(우는아기 달래기, 신생아 목욕) - 3주차 : 산후우울증 예방 및 관리, 임산부 구강관리 2) ＂한마음＂ 부부출산준비교실 ○ 일 시 : 2월 ~ 11월, 매주 목요일, 19:00~21:00 ○ 대 상 : 임신 20주 이상의 임산부와 배우자(가족) ○ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실 ○ 방 법 : 이론 및 실습 병행 교육 ○ 내 용 : 출산과정의 이해, 진통 중 호흡법, 이완마사지, 부부 산전체조 3) ＂엄마젖이 최고＂ 모유수유클리닉 ○ 일 시 : 2월 ~ 11월, 넷째주 토요일, 10:00~12:00 ○ 대 상 : 아기 월령 만3개월 이하의 모유수유부 ○ 장 소 : 보건소 1층 아기와 엄마가 행복한 방 91호(모자보건실) ○ 방 법 : 1 : 1 개별 교육, 3～4명 소그룹 교육 ○ 내 용 : 1:1 유방 및 수유상태 진단, 수유자세 지도, 유방울혈, 함몰유두, 유즙량 조절, 수유방법 및 간격 등 상담 4) ＂사랑터치＂ 아기마사지교실 ○ 일 시 : 4월 29일(수), 6월 24일(수), 10/28(수) 14:00~16:00 ○ 대 상 : 생후 100일 ~ 8개월까지 아기와 엄마 ○ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실 ○ 내 용 : 팔ㆍ다리, 발ㆍ손, 등, 가슴, 배 마사지 실습 ※ 예약 및 문의 전화 : 건강증진과(351-8203, 8214)
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