양주시 건강증진센터에서는 신체활동 실천이 부족한 만성질환, 비만, 저체중 등 건강위험군을 대상으로 근력 및 근육량을 증가시켜 건강위험요인을 낮추고 양주시민의 건강유지 능력을 향상시키고자 근력업(UP) 건강업(UP) 프로그램을 다음과 같이 운영하고자 하오니 지역주민분들의 많은 참여 부탁드립니다. ■ 모집대상 : 20대 ~ 40대 양주시민(건강위험군 우선접수-과체중, 저체중, 질환보유자) ■ 사업기간 : 2016. 2. 2. ~ 3. 31. 매주 화,목 13:30~15:00 (8주, 총 16회) ■ 신청기간 : 2016. 1. 11. ~ 선착순 접수 (전화, 방문접수) ■ 운영장소 : 양주시 건강증진센터 ■ 접 수 처 : 양주시 건강증진센터 ☎ 031-8082-7164 ■ 운영내용 - 짐볼과 탄력밴드를 이용한 전신 근력운동 - 보건소의 다양한 통합 건강증진교육 - 전후 검사 및 건강상담 실시 ■ 비 용 : 무 료!!
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