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[Çà»ç]´ë±¸½Ã ¼±¸º¸°Ç¼Ò, ²Éº¸´Ù °Ç° ¾î¸£½Å ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ |
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°Ç°Çϰí ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇØ ¾î¸£½Å ¿îµ¿ ±³½Ç ȸ¿øÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. ¡á ¿î¿µ±â°£ : 3¿ù 2ÀÏ~5¿ù 30ÀÏ (¿ù, ¼ö, ±Ý 9:30~10:30) ¡á ´ë »ó : ¼±¸ ÁÖ¹Î60¼¼ ÀÌ»ó (¼±Âø¼ø 30¸í) - ü¼ººÐ °Ë»ç ÈÄ ¾Æ·¡ °á°ú¿¡ µû¶ó ¼±Á¤ ( BMI 25, üÁö¹æ·ü 30%, º¹ºÎÁö¹æ·ü 0.85 ÀÌ»ó ) ¡á Àå ¼Ò : ¼±¸º¸°Ç¼Ò 4Ãþ º¸°Ç±³À°½Ç ¡á ³» ¿ë : ±âÃʰ˻ç(ü¼ººÐ,Ç÷¾Ð,Ç÷´ç °Ë»ç) ÅëÇÑ ±×·ì ¿îµ¿, ¿µ¾ç±³À° ¹× °³º°»ó´ã ¡á ½Åû ¹× ¹®ÀÇ : ÅëÇհǰ°ü¸®½Ç ¢Î 663-3180, 3190
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