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 09¿ù 04ÀÏ (±Ý) 14:08 ÁÖ¿ä´º½º
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ÅëÁõ¡¤º¸Çà ±â´É °³¼±¡¦¸ÂÃãÇü ºñ¼ö¼ú Ä¡·á °¡´É¼º Á¦½Ã
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú ±èÁ¤¼ö ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÅðÇ༺ ¹«¸­ °üÀý¿° ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ý MEST(Muscle Enhancement and Support Therapy)ÀÇ ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó È¿°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö Journal of Pain Research¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº KL 1~4±â °üÀý¿° ȯÀÚ 62¸íÀÇ Áø·á µ¥ÀÌÅ͸¦ ÈÄÇâÀûÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú ½Ã¼ú 8ÁÖ ÈÄ Àüü ȯÀÚÀÇ 80.6%¿¡¼­ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÅëÁõ °¨¼Ò°¡ È®ÀεÆÀ¸¸ç, 87.1%´Â ÆòÁö º¸Çà ±â´ÉÀÌ °³¼±µÆ´Ù. °è´Ü ¿À¸£±â ±â´Éµµ 61.3%¿¡¼­ È£ÀüµÆ´Ù. ƯÈ÷ ¸»±â °üÀý¿° ȯÀÚ±º¿¡¼­µµ 73.9%°¡ Ä¡·á ¹ÝÀÀÀ» º¸¿©, ÁßÁõ ȯÀÚ¿¡¼­µµ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.

MEST´Â ¹Ì¼¼ÇÑ ¾ç¹æÇâ µ¹±â°¡ ÀÖ´Â »ýºÐÇØ¼º Æú¸®µð¿Á»ç³í(PDO) Çʶó¸àÆ®¸¦ ¹«¸­ ¾ÈÂʳÐÀº±Ù(VMO)¿¡ »ðÀÔÇØ ¾àÇØÁø ±ÙÀ°À» ÁöÁöÇϰí Àç»ýÀ» µ½´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Çѱ¹ ÀÇ·á¹ÙÀÌ¿À ±â¾÷ ¿ÀºêÀ̸޵𰡠°³¹ßÇÑ ÀÇ·á±â±â·Î, ±âÁ¸ ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ´ëüÇϰųª º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¿¬±¸¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇÒ Á¡Àº °üÀý ³» »ïÃâ¾×(¡®¹°Âü¡¯) Á¤µµ°¡ Ä¡·á ¹ÝÀÀ°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¿¡¼­ »ïÃâ¾×ÀÌ ¾ø°Å³ª °æ¹ÌÇÑ È¯ÀÚÀÇ Ä¡·á ¹ÝÀÀ·üÀº 91.7%¿´À¸³ª, Áߵ ÀÌ»ó »ïÃâ¾×ÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â 65.4%·Î ³·¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ °üÀý¼º ±ÙÀ° ¾ïÁ¦(Arthrogenic Muscle Inhibition, AMI) ±âÀüÀ¸·Î ¼³¸íÇß´Ù. °üÀý ³» ¿°ÁõÀ̳ª »ïÃâ¾×ÀÌ ¸¹À¸¸é °¨°¢½Å°æ ÀÔ·Â º¯È­·Î ´ëÅð»çµÎ±Ù Ȱ¼ºÈ­°¡ Á¦ÇѵŠġ·á È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

12ÁÖ°£ ÃßÀû °üÂû¿¡¼­ °¨¿°À̳ª ½Å°æÇ÷°ü ¼Õ»ó µî Áß´ëÇÑ ½Ã¼ú °ü·Ã ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀº º¸°íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ´Â MEST°¡ ¾ÈÀüÇϸ鼭µµ ¸ÂÃãÇü ºñ¼ö¼ú Ä¡·á Àü·«À¸·Î Ȱ¿ëµÉ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

±èÁ¤¼ö ±³¼ö´Â ¡°°æÁõºÎÅÍ ¸»±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ È¯ÀÚ±º¿¡¼­ MESTÀÇ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÑ Á¡ÀÌ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Æ¯È÷ °üÀý »ïÃâ¾× Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¹ÝÀÀÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¸¸Å­ ȯÀÚ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¼±º°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°ÈÄÇâÀû ¿¬±¸¶ó´Â ÇѰ谡 ÀÖ¾î ÇâÈÄ ÀüÇâÀû ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ È¿°ú Áö¼Ó¼º°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ´ë»ó¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

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[¼ºÀκ´´º½º]   ±â»çÀÔ·Â 2026-09-04, 10:10
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