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	2025-07-03,11:23(pm)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• ‘아이리아’ 황반부종 EU 허가신청

12/07 09:17

• NICE, BMS '오렌시아' 적용대상 확대

12/07 07:03

• 타목시펜 10년 보조요법,효과 크다

12/06 07:51

• 비타민D 낮으면 당뇨병 위험 높아

12/05 08:21

• 내장비만, 남성 골다공증 위험 높여

12/04 08:41

• 희귀 갑상선암에 코메트리크 승인

12/03 08:36

• 아픽사반, 뇌졸중·전신색전증 예방

11/30 09:33

• 위우회술, 당뇨 관해후 재발률 35%

11/30 07:38

• 황반변성 치료제 ‘아이리아’ EU승인

11/29 09:00

• 흉부 CT 촬영, 유방암 위험 높여

11/29 08:53

• “식이보충제, 염증 줄일 수 있다”

11/28 08:26

• 심장이식 대기환자 보조기기 승인

11/27 08:32

• “만성 간질환에 커피가 효과 있다”

11/26 06:44

• 로슈, '타미플루'유효성논쟁 타협안 제시

11/23 08:11

• 미국인 자살률 10년간 16% 증가

11/22 07:56

• 美, 독감백신 ‘플루셀박스’ 승인

11/21 08:48

• 아달리주맙, 손 골관절에 효과 없어

11/20 08:29

• 첫 뇌수막염B 백신 유럽 승인 권고

11/19 08:00

• 미국 전역에서 당뇨병 유병률 급증

11/16 08:15

• 소아 관절염에 ‘토실리주맙’ 효과

11/15 06:53

• 머크 신약, 폐경후 골다공증에 탁월

11/14 08:20

• 美, 인슐린 ‘데글루덱’ 승인 권고

11/13 08:12

• 톨밥탄, 다낭성 신질환 지연시켜

11/12 08:27

• “프라닥사 출혈, 와르파린과 비슷”

11/09 08:16

• 美, 류마티스관절염에 젤잔즈 승인

11/08 06:55

• 스타틴系 약물 복용 중단 위험

11/07 09:04

• 요가ㆍ명상으론 혈압조절 안된다

11/06 08:05

• 미국 FDA, ‘자렐토’ 적응증 확대

11/05 08:11

• 美 소아 당뇨병 사망률 감소 “뚜렷”

11/02 08:19

• “아밀로이드가 알츠하이머병 주범”

11/01 07:53

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

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