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	2025-07-04,08:51(am)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• 美, 대장암치료제 ‘스티바가’ 승인

09/28 07:52

• “메트포르민이 인슐린보다 안전”

09/27 08:44

• 아타자나비어 투여자 신석증 10배

09/26 08:14

• 잠못자는 여성, 저항성 고혈압 높아

09/25 08:54

• “스타틴 복용, 당뇨병 위험 높인다”

09/24 08:16

• "만성피로, 바이러스 탓 아니다"

09/21 00:21

• 10년후 미국 사망원인 1위는 암

09/20 08:36

• 유방암 초음파 검사기 최초 승인

09/19 08:04

• OTC 외용 진통제 화상 부작용 주의

09/18 09:01

• “직무상 긴장, 심장병 위험 높인다”

09/18 08:54

• 임상2상 신약후보물질 성공률 12%

09/17 09:24

• 갑상선 강화 OTC 효과 근거 없어

09/17 08:50

• 심장병 가진 임신부, 사망률 100배

09/14 08:28

• 다발성경화증 신약 ‘아우바지오’ 승인

09/13 08:31

• 당뇨병ㆍ비만 신약개발 공동 연구

09/12 09:39

• 비만 청소년, 정상또래보다 덜 먹어

09/12 07:56

• ‘오구멘틴’, COPD 증상 악화 개선

09/11 09:10

• 고중성지방혈증 진료지침 새로 발표

09/11 08:10

• 류마티스인자 상승 관절염 적신호

09/10 08:46

• 항경련제 ‘뉴론틴’ 만성기침 해소효과

09/07 09:04

• 만성백혈병 치료제 ‘보술리프’ 승인

09/07 08:17

• 당뇨환자, 강력한 항혈소판제써야

09/06 00:53

• 말기 전립선암 ‘엑스탄딘’ 승인

09/05 08:00

• 새 B형 간염 백신 허가여부 관심

09/04 09:02

• 스타틴 약물, 관상동맥 석회화 촉진

09/04 08:40

• 소아 폐고혈압, 실데나필 처방말라

09/03 08:13

• 변비약 ‘리나클로티드’ 美 허가

08/31 07:50

• "뇌졸중 예방지침 제대로 지키지 않아"

08/30 15:41

• ‘자이티가’ 적응증 추가 ‘신속심사’

08/30 09:22

• “당뇨병 소아는 비타민D 수치 낮아”

08/30 00:13

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

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