HOME > Á¦¾à/À¯Åë |
|
ÇÁ¸°Æ® |
±â»ç¸ñ·Ï |
l |
ÀÌÀü±Û |
´ÙÀ½±Û |
Àϵ¿Èĵð½º, À°¾Æ ÆÁ °øÀ¯ÇÏ°í ¿µ¾ç½Ä ¹ÞÀÚ |
|
°Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¿©¸§ À°¾Æ ºñ¹ý ´ñ±Û·Î °øÀ¯Çϸé Âü¿© ¿Ï·á |
|
|
Àϵ¿Èĵ𽺰¡ ¿©¸§Ã¶ À°¾Æ ÆÁÀ» °øÀ¯ÇÏ°í ¾ÆÀÌ °Ç°±îÁö ì±â´Â ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ °Ç°ÇÑ ¿©¸§ ³ª±â ºñ¹ý¡¯ À̺¥Æ®¸¦ ¿À´Â 24ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø À̺¥Æ®´Â Àϵ¿Èĵ𽺠´ëÇ¥ À¯¾Æ ¿µ¾ç½Ä 3Á¾ÀÎ ¡®ÃÊÀ¯¹Ð Ç÷¯½º¡¯, ¡®Çì¸ðƾƾ Ç÷¯½º¡¯, ¡®ºñ¿ÀŸ¹Î¡¯°ú ÇÔ²² ÁøÇàµÈ´Ù. Àϵ¿Èĵ𽺠°ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥À» ÆȷοìÇÑ µÚ, °øÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº ³ª¸¸ÀÇ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¿©¸§ À°¾Æ ºñ¹ýÀ» ´ñ±Û·Î ³²±â¸é Âü¿©°¡ ¿Ï·áµÈ´Ù. ÃÑ 30¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ Èĵ𽺠¿µ¾ç½Ä 3Á¾ Áß 1Á¾À» ·£´ý ¹ß¼ÛÇÏ¸ç ´ç÷ÀÚ´Â ¿À´Â 26ÀÏ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â ¡°±× ´©±¸º¸´Ù Èû°Ü¿î ¿©¸§À» º¸³»°í ÀÖÀ» ¸¹Àº ºÎ¸ð´Ôµé¿¡°Ô À̹ø À̺¥Æ®°¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±¸ç, ¡°À°¾Æ ÆÁÀº ¹°·Ð, Àϵ¿Èĵð½ºÀÇ 50³â À¯¾Æ½Ä ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã±ä À¯¾Æ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ¾ÆÀÌ °Ç°±îÁö µ¿½Ã¿¡ ì±â½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, Àϵ¿Èĵ𽺠¡®ÃÊÀ¯¹Ð Ç÷¯½º¡¯´Â ´ºÁú·£µå ÃÊÀ¯ ´Ü¹é 25%¿¡ ¸é¿ª ¿µ¾ç¼Ò ¾Æ¿¬°ú ºñŸ¹ÎD ±×¸®°í µÎ³ú±¸¼º¼ººÐ DHA¸¦ °ÈÇÑ 1´Ü°è, »À ¿µ¾ç¼Ò Ä®½·°ú ƯÇ㼺ºÐ µîÀ» Ãß°¡ÇÑ 2´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù. ¡®ºñ¿ÀŸ¹Î¡¯Àº Àå °Ç°ÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ À¯»ê±Õ, ºñÇÇ´õ½º¿Í ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÇÔ²² º¸ÃæÇØÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¡®Çì¸ðƾƾ Ç÷¯½º¡¯´Â öºÐ ¹× ºñŸ¹ÎD¿¡ Á¶Ç÷¿µ¾ç¼Ò ¿±»ê, ºñŸ¹Î B6, B12¸¦ ½Ã³ÊÁö ¹èÇÕÇØ ¼ºÀå±â ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î öºÐ°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|
|
- Copyrights ¨Ï ¼ºÀκ´ ´º½º & cdpnews.co.kr, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö - |
|
±â»çÁ¦°ø [¼ºÀκ´ ´º½º] |
|
|
|
|
|
|
|