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¡°´ç´¢º´ ȯÀÚ Á¤½Å °Ç°­°ü¸® °³¼±µÅ¾ß¡±

Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼­ ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ Á¶±â »ç¸Á È®·üÀÌ ¾à µÎ ¹è, ¿ì¿ïÁõÀÌ Ãß°¡µÇ¸é 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ º¸°íµÇ¾ú´Ù.

¿¬±¸ °øµ¿ÀúÀÚÀÎ Las Cruces ¼ÒÀç New Mexico State UniversityÀÇ Jagdish Khubchandani ¹Ú»ç(°øÁߺ¸°ÇÇÐ)´Â ¡°3,500¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ¹Ì±¹ÀÎÀÌ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, 9,500¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ´ç´¢º´ ÀüÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ¾î, ´ç´¢º´ÀÌ ¹Ì±¹ÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ µÇ¾ú´Ù.¡±¸é¼­ ¡°ºÒÇàÇÏ°Ôµµ À̵é Áß »ó´ç¼ö°¡ ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È ¶Ç´Â Á¤½Å °Ç°­ ÀúÇÏ·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 2005³âºÎÅÍ 2010³â±îÁö ±¹¹Î °Ç°­ ¹× ¿µ¾ç Á¶»ç Á¶»ç¿¡¼­ ¾à 15,000¸íÀÇ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¶»çÇÑ ´ÙÀ½ ±× µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍÀÇ »ç¸Á ±â·Ï°ú ¿¬°áÇÏ¿© ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú ¹Ì±¹ ¼ºÀÎÀÇ 10% ÀÌ»óÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â Âü°¡ÀÚ´Â ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â Âü°¡ÀÚº¸´Ù Á¶±â »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 1.7¹è ´õ ³ô¾Ò´Ù.

´ç´¢º´À̳ª ¿ì¿ïÁõÀÌ ¾ø´Â Âü°¡ÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ç´¢º´°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸ðµÎ ÀÖ´Â Âü°¡ÀÚÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀº 4¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù.

Khubchandani ¹Ú»ç´Â ¡°´ç´¢º´Àº ±× º´ ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¸öÀ» ¼è¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Áúº´ÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é »óȲÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÈ´Ù. ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹Ì±¹ÀεéÀÌ ÀçÁ¤Àû, Á¤¼­ÀûÀ¸·Î °è¼Ó ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ¾î Áúº´ °ü¸®°¡ ¾î·Á¿öÁö°í ÀÖ´Ù.¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¸¹Àº Àα¸Åë°èÇÐÀû, ½É¸®»çȸÀû, »ý¹°ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ¿ì¿ïÁõ°ú ´ç´¢º´ÀÇ µ¿½Ã ¹ß»ý¿¡ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú ´ç´¢º´ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °³ÀÎÀÇ °æ¿ì Àú¼Òµæ ¹× ±³À° ¼öÁØ, ¼Ò¼ö ÀÎÁ¾ ¹× ¹ÎÁ· »óÅÂ, °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î »ýÈ° ¹æ½Ä ¹× ±âŸ ¸¸¼º ÁúȯÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

Khubchandani ¹Ú»ç´Â ¡°¹Ì±¹°ú °°Àº ¼±Áø±¹¿¡¼­´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¾à 75%°¡ Àå¾Ö °ü¸®¸¦ À§ÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Çൿ °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 50% ÀÌ»óÀÌ ÀûÀýÇÑ Á¤½Å °Ç°­°ü¸®¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ¾î Á¤½Å °Ç°­ ¹®Á¦ Ä¡·á¸¦ ´ç´¢º´ÀÇ ÀÏÂ÷ Áø·á ¹× Àü¹® Áø·á¿¡ ÅëÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡±¸é¼­ ¡°´ç´¢º´ ¹× µ¿¹Ý Á¤½Å °Ç°­ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ¸é ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹ÀÎÀÇ À£ºù°ú ±â´ë ¼ö¸íÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ´ç´¢º´ ¹× ´ë»çÁõÈıº, ÀÓ»ó ¿¬±¸ ¹× ¸®ºä(Diabetes & Metabolic Syndrome, Clinical Research & Reviews) 11¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.

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