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	2025-09-07,01:48(pm)

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길고 빠른 걷기, 심장건강 보호

매일 걷는 거리를 늘리고, 걷는 속도를 높이면 고혈압과 관련된 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 보고되었다. 연구자들은 최근 유럽 예방심장학저널(European Journal of Preventive Cardiology)에 발표한 ..

“앉아 있지 말고, 일어서세요.”

“앉아 있지 말고, 그냥 일어서세요.” 새로운 연구 결과, 노년 여성이 심장 건강을 보호할 수 있는 간단한 방법으로 “앉아 있는 자세에서 더 자주 일어서는 것”이라고 보고되었다. 폐경 후 여성 중 더 자주 일어선 여성은 3개월..

‘이바브라딘’, POTS질환에 효과

어떤 사람들은 서 있을 때 심장이 쿵쾅거리고, 현기증이 나고, 머리가 어지러움을 느낀다고 한다. 이는 자세성 기립성 빈맥 증후군(Postural orthostatic tachycardia syndrome, POTS)이라는 희귀 질환으로 인해 발생한다. 최근 ..

• 흑색종, 정기적 피부검사 필요

08/27 07:44

• 나이 들어도 뇌 기능 향상될 수도

08/26 07:33

• 비타민 D, 결장암 조기 예방 도움

08/25 08:49

• 임신성 당뇨병이 증가하고 있다

08/24 08:44

• 30분마다 의자에서 일어나기

08/23 07:53

• DDP-4억제제, 알츠하이머 효과?

08/20 07:43

• 전자담배, '산화 스트레스' 유발

08/19 07:28

• 스모그 데이? 운동 이점 크다

08/18 07:46

• 폴립 제거 불완전, 암 위험 높여

08/17 07:55

• 팬데믹, 청소년 우울증 증가

08/13 07:43

• 임신부 코로나 백신 접종 권고

08/12 08:45

• 피부암 비수술적 옵션 가능성 시사

08/11 07:30

• 더러운 공기, 더 높은 치매 위험

08/10 07:51

• 고기 덜 먹으면 심장 건강해진다

08/09 07:50

• 수면 무호흡증, 돌연사 확률 높여

08/06 07:29

• HRT, 천식 발생 위험 높여

08/05 07:26

• 코로나, 알츠하이머 가속화 위험

08/04 08:21

• 조산, 뇌성마비 발생 확률 높여

08/03 09:17

• 수면 무호흡증, 혈관 손상 위험

08/02 09:01

• 여성 요로감염, 삶의 질 저하

07/30 09:17

• 진드기 시즌, 라임병에 주의해야

07/29 09:12

• 65세 미만 ‘젊은 치매’ 많다

07/28 07:55

• 갱년기 호르몬요법, 치매위험 낮춰

07/27 07:53

• 육류 섭취, 심장병 위험 높여

07/26 07:51

• 발효 식품, 미생물군집 높인다

07/23 09:11

• 전체 암 발병의 4%가 음주와 유관

07/22 09:22

• 부러진 발목, ‘탈착식 장화’도 유용

07/21 08:21

• ADHD 성인, 신체 질환 위험 ↑

07/20 09:16

• 임신중 전자담배, 미숙아 확률 높여

07/19 08:29

• 근육이완제, 요통 완화효과 미미

07/15 07:26

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