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	2025-09-07,01:48(pm)

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길고 빠른 걷기, 심장건강 보호

매일 걷는 거리를 늘리고, 걷는 속도를 높이면 고혈압과 관련된 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 보고되었다. 연구자들은 최근 유럽 예방심장학저널(European Journal of Preventive Cardiology)에 발표한 ..

“앉아 있지 말고, 일어서세요.”

“앉아 있지 말고, 그냥 일어서세요.” 새로운 연구 결과, 노년 여성이 심장 건강을 보호할 수 있는 간단한 방법으로 “앉아 있는 자세에서 더 자주 일어서는 것”이라고 보고되었다. 폐경 후 여성 중 더 자주 일어선 여성은 3개월..

‘이바브라딘’, POTS질환에 효과

어떤 사람들은 서 있을 때 심장이 쿵쾅거리고, 현기증이 나고, 머리가 어지러움을 느낀다고 한다. 이는 자세성 기립성 빈맥 증후군(Postural orthostatic tachycardia syndrome, POTS)이라는 희귀 질환으로 인해 발생한다. 최근 ..

• 통곡물, 건강과 허리둘레의 열쇠

07/14 08:56

• 매일 5분 호흡운동, 혈압 낮춘다

07/13 07:42

• 오메가-3 지방산, 편두통 감소

07/12 07:53

• 흡연, 뇌 손상·치매 위험 높여

07/09 07:44

• ‘햇빛 비타민’, 대장암 발병과 연관

07/08 07:40

• 수면·운동, 건강한 삶의 원동력

07/07 07:32

• 팬데믹 기간, 여성 암 검진 급감

07/06 07:44

• ‘efpeglenatide’, 당뇨병 치료 효과

07/02 07:28

• 심부전 환자, 암 발병 위험 더 높다

07/01 07:54

• DNA혈액검사로 다양한 암 발견?

06/30 07:46

• 일상적 아스피린 복용 자제해야

06/29 09:01

• 십대 비만, 성인 당뇨병 위험 ↑

06/28 07:50

• 식물기반 '가짜 고기' 유용하다

06/25 07:33

• 미숙아, 뇌졸중 위험 더 높다

06/24 07:32

• 오메가-3, 우울증 퇴치에 도움?

06/23 07:31

• HIV환자, 심장 사망 확률 커

06/22 07:30

• 수면장애가 치매 위험 높인다

06/21 07:28

• 코골이 이상? 수면 무호흡증 징후

06/16 08:12

• 비타민 D, 유방암 생존율 높여

06/15 08:54

• 과음은 임신 확률 낮출 수 있다

06/14 08:51

• 지중해식 식단, 크론병 완화 도움

06/11 07:37

• 카페인 과다섭취, 녹내장 확률 높여

06/10 07:42

• 카페인 과다섭취, 녹내장 확률 높여

06/10 07:40

• DBS요법, 파킨슨병 환자에 도움

06/09 07:24

• 뇌성마비 환자, 적절한 치료 제공

06/07 08:36

• 폐 건강, 가난한 사람들이 더 취약

06/04 08:55

• OCD가 뇌졸중 확률 세 배 높여

06/03 07:26

• “폐암 수술 미루지 말아야 한다”

06/02 07:38

• 소량의 소금도 혈압에 나쁘다

06/01 07:38

• '요요'다이어트, 불면증 유발 위험

05/31 07:53

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한호성 국제복강경간학..

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