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	2025-12-17,00:37(pm)

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노년 '혼자 식사', 영양불량 위험

새로운 호주 연구에 따르면, 다른 사람들과 함께 식사하는 노인들에 비해 혼자 식사하는 노인들은 영양 상태가 더 나쁘고, 쇠약해지기 쉬우며, 건강하지 않은 체중 감소를 겪을 가능성이 더 높은 것으로 밝혀졌다. 연구를 이끈 ..

규칙적 취침, 혈압 강하 효과

매일 밤 똑같은 시간에 잠자리에 드는 단순한 습관만으로도 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 생활 습관의 변화는 운동을 늘리거나 소금 섭취를 줄이는 것과 맞먹는 혈압 개선 효과를..

수면무호흡증, 파킨슨병 위험 ↑

조기 진단…CPAP 치료로 뇌 건강 보호 미국 재향군인 수백만 명의 진료 데이터를 분석한 연구에서, 치료받지 않은 수면무호흡증이 파킨슨병 발생 위험을 거의 두 배로 높이는 것으로 나타났다. 뇌가 장기간 충분한 산소를 공급받..

• 진드기 시즌, 라임병에 주의해야

07/29 09:12

• 65세 미만 ‘젊은 치매’ 많다

07/28 07:55

• 갱년기 호르몬요법, 치매위험 낮춰

07/27 07:53

• 육류 섭취, 심장병 위험 높여

07/26 07:51

• 발효 식품, 미생물군집 높인다

07/23 09:11

• 전체 암 발병의 4%가 음주와 유관

07/22 09:22

• 부러진 발목, ‘탈착식 장화’도 유용

07/21 08:21

• ADHD 성인, 신체 질환 위험 ↑

07/20 09:16

• 임신중 전자담배, 미숙아 확률 높여

07/19 08:29

• 근육이완제, 요통 완화효과 미미

07/15 07:26

• 통곡물, 건강과 허리둘레의 열쇠

07/14 08:56

• 매일 5분 호흡운동, 혈압 낮춘다

07/13 07:42

• 오메가-3 지방산, 편두통 감소

07/12 07:53

• 흡연, 뇌 손상·치매 위험 높여

07/09 07:44

• ‘햇빛 비타민’, 대장암 발병과 연관

07/08 07:40

• 수면·운동, 건강한 삶의 원동력

07/07 07:32

• 팬데믹 기간, 여성 암 검진 급감

07/06 07:44

• ‘efpeglenatide’, 당뇨병 치료 효과

07/02 07:28

• 심부전 환자, 암 발병 위험 더 높다

07/01 07:54

• DNA혈액검사로 다양한 암 발견?

06/30 07:46

• 일상적 아스피린 복용 자제해야

06/29 09:01

• 십대 비만, 성인 당뇨병 위험 ↑

06/28 07:50

• 식물기반 '가짜 고기' 유용하다

06/25 07:33

• 미숙아, 뇌졸중 위험 더 높다

06/24 07:32

• 오메가-3, 우울증 퇴치에 도움?

06/23 07:31

• HIV환자, 심장 사망 확률 커

06/22 07:30

• 수면장애가 치매 위험 높인다

06/21 07:28

• 코골이 이상? 수면 무호흡증 징후

06/16 08:12

• 비타민 D, 유방암 생존율 높여

06/15 08:54

• 과음은 임신 확률 낮출 수 있다

06/14 08:51

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김성민 가천대 길병원 ..

비만주사제, 수술과 병행하는 것이 ‘최상’ 투여 ..

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