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2025-07-03,00:01(pm)





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근력향상, 훈련 빈도가 중요
근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..
과일 섭취, 수면의 질 향상
과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...
노화 가속화, 치매 위험과 연관
새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• 조기 월경, 폐경기 증상 악화 위험 08/31 08:28
• FDA, 새 COVID-19 테스트 승인 08/28 07:46
• MS 재발방지 새로운 약물 개발 08/28 07:27
• "중증 독감, 심장바미 위험 높다” 08/27 07:24
• CDC, 불법 손 소독제 위험 경고 08/27 07:24
• 불필요한 갑상선암 초음파검사 많다 08/26 09:30
• "고혈압 지속 시 뇌혈관 손상 ↑" 08/26 08:57
• Telehealth, 美 노인 이용자 급증 08/25 07:48
• 조기 심혈관 사망 감소세 둔화 08/25 07:47
• 코로나 무증상 어린이, 전염력 높다 08/24 08:37
• 남성성기 박테리아로 BV위험 예측 08/24 08:36
• 발기부전치료제, 결장암 위험 감소? 08/21 07:51
• 비타민D, 우울증 위험 줄이지 않아 08/21 07:28
• "청소년 비만 감소로 수명 연장" 08/20 07:31
• 우울증, 말초동맥질환 회복 방해 08/20 07:30
• “모든 운동이 장수에 도움된다” 08/19 07:30
• 코로나로 인한 정신건강 문제 심각 08/19 07:28
• 체중 감량 수술, 조기 사망 예방 08/18 09:39
• ‘건선’, 새로운 치료 옵션 제공 08/18 09:18
• “40대 유방 조영술 장점 많다” 08/14 07:34
• 화이자 COVID백신, 초기시험 '효과' 08/14 07:33
• 녹내장 조기 진단, 치료 바람직 08/14 07:32
• 뇌진탕, 정신건강 문제 악화시켜 08/13 08:31
• 코로나 암환자 사망위험 16배 증가 08/13 08:30
• 척추근육위축, 최초 경구약물 승인 08/12 07:23
• 식물 단백질 섭취가 ‘장수 레시피’ 08/12 07:23
• ‘렘데시비르’ 사용 승인 신청 08/11 09:04
• 금연, 고관절 골절예방에 효과적 08/11 08:20
• 커피, 적당히 마셔야 유익하다 08/11 08:20
• 남성성기 박테리아로 BV위험 예측 08/10 08:11
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신진우 대한통증학회회장
"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..
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