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	2025-07-03,08:30(pm)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• COPD 환자에 항생제 과도 처방

10/25 00:01

• “OTC 잔탁, 미국에서 리콜하겠다”

10/22 21:22

• 편두통 예방 ‘프레마네주맙’ 탁월

10/22 00:30

• 재발성 난소암, 효과적 치료법 제시

10/21 08:07

• “페니실린 단기치료도 효과 좋다”

10/18 01:46

• 고용량 스타틴은 골다공증 위험(?)

10/17 08:18

• 마비렛, 만성C형 간염 치료제 승인

10/16 08:26

• “미국 뇌졸중 발생률 지속적 감소”

10/15 02:21

• 편두통 치료제 ‘레이바우’ 美 승인

10/14 00:58

• 건강한 식이요법으로 우울증 감소

10/10 09:13

• 북미지역 두경부 흑색종 증가 추세

10/08 08:39

• 美, 레티노이드 여드름 치료제 승인

10/07 03:35

• 만성 두드러기, 리겔리주맙 “탁월”

10/04 02:47

• 당뇨병 환자, 고혈압 즉시 치료해야

10/02 00:27

• “전이성 흑색종 5년 생존율 52%”

10/01 01:37

• 혈청 우스테키누맙, 건선 반응 예측

09/30 00:55

• 주요우울장애에 오메가-3 권고

09/27 00:05

• 대장암 검사 ‘콜로가드’ 확장 사용

09/26 10:04

• 발작치료제 카나비디올 유럽 승인

09/25 01:10

• 부모 흡연, 자녀 심방세동위험 높여

09/24 09:20

• 고혈압, 인지기능 저하 “가속화”

09/23 01:24

• 질삽입 에스트라디올, 질위축 완화

09/20 09:17

• PTSD 증상, 여성 난소암 높인다!

09/19 01:28

• 미리키주맙, 궤양성 대장염 “효과”

09/18 00:55

• “HBcrAg 수치는 간염의 위험인자”

09/16 01:17

• 美의대생, 일반인보다 고혈압 2배

09/11 01:42

• “가벼운 운동도 사망 위험 줄인다”

09/10 00:02

• 정신과약물 투여해도 체중감소 가능

09/09 00:52

• 땅콩 알레르기 설하 면역요법 “효과”

09/06 08:07

• 골다공증 약물, 전체 사망률 못 줄여

09/05 01:31

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

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