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	2025-07-03,08:30(pm)

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근력향상, 훈련 빈도가 중요

근육을 키우거나 더 강해지려면 몇 시간씩 웨이트 트레이닝을 해야 한다고 생각하시나요? 미국 플로리다 애틀랜틱대학의 연구자들은 “실제적인 성과를 보려면 생각 보다 적은 운동량, 즉, 단지 몇 가지 똑똑하고 집중적인 세트만..

과일 섭취, 수면의 질 향상

과일과 채소를 더 많이 섭취하면 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대학과 컬럼비아대학의 연구진은 낮 동안 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 먹으면 그날 밤에 더 나은 수면을 취할 수 있다고 보고했다...

노화 가속화, 치매 위험과 연관

새로운 연구에 따르면, 급속한 노화의 특징은 치매와 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 최근 Neurology 저널에 발표한 논문에서 인체 백혈구의 텔로미어(Telomeres) 길이가 짧으면 두 가지 뇌 질환과..

• 가와사키병에 사이클로스포린 효과

03/25 03:20

• 설탕이 든 단 음료, 조기사망과 연관

03/21 00:05

• 비만한 임신부에 수면무호흡 흔해

03/20 00:16

• 유방암과 살충제 DDT 연계성 확인

03/18 01:35

• 배아의 유전자 편집 즉각 중단돼야

03/15 00:35

• 낮은 수축기혈압, 인지기능 "저하"

03/14 00:22

• 백내장수술 보조제, 수술예후 개선

03/13 00:17

• “소아암 생존자, 피부암 위험 높다”

03/12 03:51

• 테나파노, 투석 환자의 인산염 감소

03/11 00:36

• "술 하루 1~2잔도 혈압상승 위험"

03/08 10:27

• 예방적 덱사메타손, COPD에 효과

03/08 09:18

• ‘개와 산책 ’, 노인 골절위험 증가

03/07 08:47

• 세를로피탄트, 가려움증 감소효과

03/07 08:38

• “담배를 끊어야 하는 또 다른 이유”

03/06 05:06

• 성인 판상 건선환자 치료제 승인

03/05 08:25

• 두경부암 수술후 부작용 예측 “탁월”

03/04 00:37

• 대마초 흡연 남성 정자가 더 건강(?)

02/28 00:16

• 체중감소 수술, 성기능 향상 “탁월”

02/27 02:23

• 경구용 플루코나졸, 유산 위험 높여

02/26 05:01

• 재조합 대상포진백신, 비용 효과적

02/25 01:48

• '타그리소', 생존개선에 긍정적 효과

02/21 07:59

• 정위방사선치료, 전립선암 “효과”

02/20 01:37

• 황반변성 예방, 금연이 가장 중요

02/19 10:07

• 미톡산트론 심독성, 예상보다 높아

02/18 01:19

• “신부전 환자, 암 사망 위험 증가”

02/15 10:14

• 의학 분야, 여성들이 과소평가 받아

02/14 02:53

• 뎅기열 항체가 지카 감염증 “예방”

02/13 04:02

• 세계서 年 3백만명이 음주 관련 사망

02/12 09:35

• 요추협착중에 외과적 감압술 “탁월”

02/11 00:29

• 코센틱스', 비용절감 효과 확인

02/08 08:13

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신진우 대한통증학회회장

"통증 질환 예방·치료 위한 국민홍보 강화" 마약성 진통..

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JW중외제약, ITP 치료제 '타발리스정' 출시

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